Лицева гимнастика Буда - Треньор по лицева гимнастика и културизъм

"Нека спрем времето"

Внимание !

Уважаеми всички!

Промяна на разписанието !

Групов урок за напреднали:
в понеделник от 17:30 ч.
и
всяка сряда от 18:00!

Fresh: Относно гимнастиката за лице

Прясно: Красота

Прясно: Здраве

форма за влизане

Треньор по лицева гимнастика и културизъм.

Читателска оценка: 4/5

Като културист и фитнес треньор през последните 20 години имах развитие на твърди мускули и издръжливост.

Беше интересно да се изучават лицевите мускули.

Започнах да ходя на процедури преди една година, разбира се, като другите жени на средна възраст, защото забелязах видими признаци на стареене на лицето си. След първия час имах толкова брутална мускулна треска в лицето, че едвам можех дори да говоря на следващия ден.

Беше като никое друго, особено усещане!

Това беше знак, че лицевите ми мускули са се съживили от мечтата на Спящата красавица и са тръгнали по пътя на развитието. Веднага реших да премина курса на обучител и да го преподавам, защото това е сензационно нещо. Важно е да знаете, че мускулната треска е присъща на мускулното развитие. Както и необходимостта от постепенно увеличаване на натоварването, с по-големи тежести, увеличаване броя на повторенията, прилагане на няколко упражнения за всяка мускулна група.

---