Летни салати Здравословно хранене - Портална салата InforMed Medical and Lifestyle, рецепта

Наистина е лесно да приготвите салата от пресни и хрупкави зелени през лятото, която е здравословна и готина. За да направите ястията още по-вкусни и смислени, опитайте следното!

Ако времето се охлади, можем да добавим салати към макаронени изделия и месо, но при висока температура предпочитаме да се наслаждаваме на зеленчуците в естествената им форма, най-много заблудени от дресинга.

здравословно

Можете също да добавите месо на скара или риба, останали от печенето в градината, към зелената салата, но ако искате без месо, отворете кутия фасул. Да експериментираме с превръзките! Скоро осъзнаваме, че дресингът, направен от масло, няколко капки лимонов сок, може би малко кисело мляко е много по-добър от готов.