Летни проблеми на интимната хигиена
Лятото, сезонът на плажа, жегата все още е в разгара си, но в топлата и влажна среда не само се чувстваме страхотно, но и бактериите. В този случай те се размножават по-бързо, причинявайки множество неудобства, така че трябва да се страхувате и от риска от инфекция. Трябва да внимавате и да обръщате много повече внимание на интимната хигиена, отколкото през останалата част от годината.
Много хора смятат, че е излишно да се говори за проблеми на интимната хигиена, тъй като това се доказва от всички добре настроени, взискателни хора. Светът би бил наистина красив и по-малко инфекции, полово предавани или предавани по друг начин болести биха ме поразили, ако всички спазваха най-основните правила.
За съжаление мнозина все още говорят предпазливо, особено зачервяващо, в семейството за поддържане на интимните зони чисти. Това е погрешно схващане, защото този вид прочистване присъства във всеки ден и засяга не само нас, но и околните, когато възникне проблем. Децата и юношите имат късмет, ако хигиенните навици на техните родители, по-големи братя и сестри и приятели могат да им дадат пример.
Добър съвет за всички за лятно прочистване
- Важно правило е да вземете обстоен душ след къпане и плуване, да го избършете и по възможност да не оставяте мокри бански или панталони, а да ги замените със сухи.
- Никога не вземайте общ душ боси и не ходете до банята или тоалетната на плажа или курорта без чехли. Ако го направим, в допълнение към гъбичните инфекции, можем да съберем редица други невидими патогени по време на нашата почивка, които също могат да заразят летовниците с нас.
- Никога не бършете краката, лицето и интимните части на тялото в една и съща кърпа. Без значение колко надеждни са навиците за тоалетна на нашия приятел или член на семейството, ние избягваме да използваме обща кърпа за баня.
- Имайте достатъчно резервни кърпи в багажа и измийте това, което вече не използвате, при високи температури у дома.
- Когато правите слънчеви бани, имайте и собствена чиста кърпа, която да попие потта от тялото ви.
- По време на менструация не се препоръчва къпане, като се използва само специален тампон, разработен за тази цел.
- Като основно правило никога не сядайте на седалка в обществена тоалетна и винаги използвайте влажна кърпа.
- Ако имате повтарящи се вагинални или генитални оплаквания (напр. Сърбеж, вагинално течение, усещане за парене, лющене, зачервяване, обрив, бели или червеникави мехури), незабавно посетете лекар. В зависимост от вашите симптоми, посетете дерматолог или гинеколог - д-р. Анна Кечкес, главен лекар.
В допълнение към горното, препоръчително е епилацията да се извършва внимателно, поне един ден преди къпане, тъй като интимната зона може да бъде по-чувствителна до 24 часа, което я прави по-податлива на инфекции. Не използвайте самобръсначка с други и оставете кола маската на козметик.
Врагове на интимни части на тялото в летните жеги
Гениталното изпотяване и задушаване не са причинени само от физическо натоварване или висока температура на въздуха. Те могат да бъдат опасни за хигиената и здравето: прекалено тесни гащи, долнища на прашки, синтетично бельо. Важно е да изберете меки, памучни дрехи по време на горещината, да си взимате душ по-често, да използвате почистваща кърпа.
На какво трябва да обърнат внимание жените?
Вагиналната флора е относително крехка и ако се грижи за нея с неподходяща козметика, нейният баланс лесно може да бъде нарушен, което позволява свободен път към инфекции и, разбира се, много смущаващи симптоми. Освен тоалетни принадлежности, важна роля играе и облеклото, подходящо за кожата. Трябва да избягвате бельо, обработено със синтетични влакна и тъмна боя, вместо това изберете дрехи от естествени материали. Използвайте чиста, течаща вода за интимно почистване. Традиционният душ гел и сапун не са подходящи за хигиенни цели на интимните части на тялото, препоръчително е вместо тях да се използват продукти без мирис със стойност на рН 5. Вече можете да избирате от няколко вида препарати в аптеките и дрогериите.
Според д-р Анна Кечкес, дерматолог, се препоръчва да се използва вагинална капсула, която възстановява рН баланса на влагалището по време на плажния сезон, тъй като балансът на вагиналната флора може да бъде нарушен в жегата. Това се препоръчва особено за жени, които са извън някаква форма на антибиотично лечение. (Не забравяйте да се консултирате със специалист, преди да използвате някакви супозитории.) Не оставяйте случайно почивката си на брега на случайността, дори и за тези, които по някаква причина често имат вагинална инфекция. Профилактиката е много по-проста от лечението и дори по-лошо, ако нищо неподозиращ пациент се зарази през плажния сезон.