Летна смути диета - 5-дневна диета за по-плосък корем - диетичен гуру
Със сигурност хиляди пъти сте се сблъсквали с различни божествени смутита, които представляват сила и здраве, защото цялата тази смути смути се основава главно на яденето на много зеленчуци и плодове по възможно най-простия и вкусен начин, без отвратително лице. Има нещо в него, защото ако се замислим повече, би било трудно да оставим цвекло и две целини с малко цвекло - нето гадене - на гладно - докато божественото смути или сок, направен от тях, е вкусна и питателна.
Е, затова смутито е идеално и за отслабване! С него попълвате запасите си от витамини и след един ден на ядене на зеленчуци и плодове забравяте глада си - прекъснете, защото ще се радвате, че най-накрая няма да се почувствате тежък, уморен; няма да сте пълни с дефекти по кожата, ще имате енергия да спортувате, ще се чувствате по-добре, о, и ще харесате различните вкусно-божествени смутита! Ето 5-дневната диета, започнете с нея сега!
Какво определено ще ви трябва: зеленчуци и плодове, леко соево мляко (където рецептата пише мляко, използвайте това, ако можете!), Замразени плодове. О, и ако искате, можете да пиете малко кафе всеки ден - строго без захар, леко соево мляко или каквото и да е растително мляко, без разбита сметана!