Letmód - Blikk

Боли ли ни гърбът, врата, раменете, кихаме ли сутрин, запушен ли е носът? Всичко това е знак, че е време да сменим матрака, възглавницата, завивката си. Според експерти след десет години употреба си струва да заменим нашия матрак, дори и да е удобно да спим.

За всички матраци, около шест години след покупката, качеството на суровините се влошава, дори ако няма външен признак за това.

letmód

Колкото и да се придържаме към старите си обичайни спално бельо и матрак, след като времето изтече, по-добре е да се отървем от него, преди лоялността ни да има вредни последици за здравето ни. Снимка: Profimedia

Не забравяйте да смените нашия матрак:

Също така е важно да знаете, че много пъти сутрешното кихане, запушването на носа, т.е. алергичните симптоми се причиняват и от износването на нашия матрак. Алергиите влошават живота на много хора. Ако някой е алергичен, изобщо няма значение какъв матрак или възглавница купувате. Трябва да се внимава материалът, от който е направен матракът, да е по-малко пропусклив за акари. Синтетичната пяна и добре вентилираните матраци с широка текстура са най-малко харесвани от акарите.

Разбира се, колкото и да обичаме истинските възглавници от пера, които получаваме от родителите си, ако ги използваме твърде дълго, е време да ги заменим, защото затова може да се събудим сутрин с главоболие. Използването на грешни възглавници също може да причини главоболие и гръбначни оплаквания. И заради сутрешното главоболие ще се чувстваме зле през целия ден. Ето защо е много важно да сменим възглавниците си, преди да се появят симптоми.

Според експерти възглавницата е узряла за подмяна, ако се сгъне наполовина и след това рязко се освободи, тя не възвръща първоначалната си форма.