Letmód - Blikk
В ранна детска възраст, ако родителите обърнат внимание, добрите обувки могат да предотвратят развитието на гъши крак. Така че нека видим какво да търсим, когато купуваме обувки.
За профилактика, според специалистите по ортопедия и физиотерапевтите, най-важното е детето, което се учи да ходи, да ходи възможно най-босо по естествена земя, като трева и пясък. Въпреки това градските деца пътуват предимно по твърд асфалт или по пода, в обувки. Ето защо е много важно да изберете добри обувки, което не е същото като да купувате отровни, маркови парчета, без да мислите.
Това беше потвърдено от медицинския масажист Annamária Sztánné Tornai, който е и майка на две малки деца:
- Когато купувам обувки за малко дете, основното съображение е да пазите краката си. Това се съчетава с обувки с твърда кора и малко по-висока конструкция. За съжаление, рядко виждам това в магазините за обувки, или ако има, струва огромна сума. Ето защо предпочитам да търся точно в магазини, които продават медицински обувки.
Полезни съвети
Когато купувате обувки, е практично да рисувате около крака на малкото дете и освен че детето пробва обувките в магазина, е важно моделът да бъде изпробван и от родителя. Това е практично, защото малчуганът все още не е в състояние да опише колко точно му е удобна обувката, колко дълго са краката му в нея, дали тя може да е стегната.
Формата на краката на бебета и малки деца, които се учат да ходят, се различава от по-късната им форма. В този случай подметката е доста плоска, което се причинява от равномерна и плътна подложка от мазнини под кожата. По време на последващото продължително ходене и натоварване, мастната подложка постепенно изтънява, надлъжните сводове могат да бъдат оценени на възраст 2-3 години. Ако сводът не се оформи и петата се обърне навътре, говорим за гъши крак. Лекото гъши крак може да се разпознае и по факта, че детето се оплаква от умора и болки в краката при продължително ходене и носи асиметрично петата на обувките си. Особено внимание трябва да се обърне на добрата работа на краката в периоди, когато кракът на детето внезапно е под напрежение: учене да ходи, детска градина и пубертет.
Подметката на добрата обувка е еластична, податлива и при ходене кракът се търкаля през обувките. Кората на обувката или сандала трябва да бъде относително твърда в петата, за да затрудни падането на глезена. Идеалната височина на тока за детски обувки е 5-30 милиметра. Поради важността на добрата поддръжка на петата, ортопедичните лекари се противопоставят на доста малки сандали с ремъци за малки деца и вместо това препоръчват предучилищна възраст с дръжки на петата отстрани и вместо това отворени отпред. Палецът на затворена обувка е заоблен и широк и достатъчно висок, за да може малко дете лесно да движи пръстите си вътре.