ЛЕТЕН ПРАЗНИК - Книги - Доктор Комаровски
Приятно за децата в горещината
Отидете извън града към вилните къщи,
Плискане в морето и в реката
И изградете замъци в пясъка.
Как можете да прекарате лятото си, за да се възползвате максимално от ползите за здравето на детето си? Поставеният въпрос е постоянно главоболие за милиони родители и неговата (въпросното) значение нараства с всяка изминала зима и пролетен месец. Измъчвано от училище и три остри респираторни инфекции, бледо и тъжно, постоянно подсмърчащо дете без апетит е типична пролетна гледка. Личните перспективи на родителите започват да отстъпват на заден план, но трябва да се направи нещо сериозно с детето. И понятието „лятна ваканция“ се превръща в основната и много вълнуваща тема на домашните дискусии.
Животът около нас, меко казано, не помага за опростяване на решението на този въпрос. И всякакви медицински препоръки може да са просто неизпълними по напълно банална, но много често срещана причина - липсата на материални възможности за отдих. Разбира се, можете да говорите за безплатни или символично платени пионерски лагери, които са потънали в забвение, за детски градини, които са отишли в страната, можете да си спомните как мама и татко, след като са получили заплата за отпуск и са взели непълнолетните си потомци, са отишли на морето, разумно се надяваме да си починем няколко седмици. Носталгичното ридание обаче едва ли ще помогне - в крайна сметка не само съветите за детския отдих, но и много други медицински и педагогически проблеми се коренят в най-обикновените, но не достъпни за всеки рубли, долари, гривна и всичко останало видове други тугрици.
Като оставим настрана тъжните и понякога неразрешими материални проблеми, ние ще се опитаме, въпреки това, да разберем как да си починем. Но фокусирайки се предимно върху детския отдих, ние отбелязваме това
основните принципи на „почивка“ нямат ясни специфични за детето характеристики - няма и не може да има нещо много полезно за детето и в същото време вредно за родителите му.
така, основната цел на почивката е да се присъедини изцяло към онези фактори, които със сигурност са от полза за здравето, от които детето е било лишено през годината.
За какво се отнася? На първо място за това, което не е естествено за едно дете, за това от какво е лишено, принудено да живее според законите на човешкото общество. Ясно е, че не говорим за наказателния кодекс, а за някои задължителни атрибути на цивилизацията, с които детето трябва да се справи и които могат да бъдат изброени:
1) посещение на училища и детски градини - и всичко това се случва точно в онези периоди от годината, когато респираторните (т.е. увреждащи дихателната система) вируси циркулират възможно най-интензивно и се създават идеални условия за обмен на инфекции в детските групи;
2) постоянно ограничаване на физическата активност на детето - дейностите на децата и заетостта на родителите; затворено и много ограничено пространство на нашите апартаменти; излишък от заседнали начини за приятно забавление (телевизия, компютърни игри); „Лошо време“, просто мързел, отново - и детски, и родителски;
3) в резултат на клауза 2, количеството консумирана енергия (храна) не съответства на способността на детето да изразходва същата тази енергия (една и съща физическа активност);
4) глобалният проблем с липсата на чист въздух - екологията на градовете, застоялият домашен въздух, излишък от домакински химикали, липсата на нормални вентилационни системи в детските заведения;
5) постоянна липса на естествена и много необходима за тялото на детето слънчева светлина и общо чисто небе над главата (а именно небето, а не таванът).
Списъкът с „вредни неща“ далеч не е пълен, но това, очевидно, ще бъде достатъчно, за да се уверим най-накрая в това, в което вече сме сигурни - трябва да си починете.