Лесно бременна с ниско съдържание на въглехидрати - ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на мазнини

• Блог
• Основи
  • Истината за въглехидратите
  • Отслабнете с LCHF
  • 9 причини, поради които наситените мазнини са здравословни
  • Кетогенна диета за начинаещи
  • Най-големите опасения относно преминаването към нисковъглехидратни и как те ще разрешат (сами)!
• литература
  • Истинска мазнина
  • Предговор от Echt Fett
• Моят начин
  • Просто продължете с мазнините
• Лекции
• Бюлетин
• Семинарна седмица: Планини без захар

Диета с високо съдържание на протеини и без въглехидрати може да увеличи петкратно плодовитостта, установяват изследователите на репродуктивната медицина в Англия

Не е нищо ново, че въглехидратите, особено тези, които са силно преработени, нямат благоприятен ефект върху човешкия метаболизъм. Сега има все повече изследвания, които стигат до заключението, че прекомерната консумация на въглехидрати също може да има отрицателен ефект върху плодовитостта. Експертите откриват все повече доказателства, че западната диета засяга репродуктивната система на жените, тъй като качеството на яйчниците се влошава. Основната причина може да бъде постоянно високо ниво на инсулин, както показва австралийско проучване:

Ефектът на диетите с ниско съдържание на въглехидрати върху хормоните на плодовитостта и резултатите при жени с наднормено тегло и затлъстяване: систематичен преглед.

Ефектът от диетите с ниско съдържание на въглехидрати върху хормоните на плодовитостта и последиците при жените с наднормено тегло и затлъстяване: систематичен преглед.

Телеграфът също заема тази тема:

"Ниско съдържание на въглехидрати" увеличава шанса за бременност пет пъти, твърдят експерти от IVI
The Telegraph: Отидете с ниски въглехидрати, за да увеличите шансовете за плодовитост с пет пъти, казват експертите

IVI е най-голямата помощна репродуктивна организация в света с повече от 70 клиники в 13 държави. Вашите лекари могат да разчитат на най-модерните научни изследвания. Разбира се, двойките отиват в клиниките, за да изпълнят желанието си да имат деца чрез изкуствени интервенции. Следователно е още по-изненадващо, че експертите на IVI заявяват, че по-доброто хранене може да подкрепи техните мерки и дори да ги замени.

Д-р Джилиан Локууд е управляващ директор и експерт по медицина на плодовитостта в клиниката за плодовитост Midland в Тамуърт, Великобритания.
http://www.fertilityfest.com/dr-gillian-lockwood

Д-р Джилиан Локууд препоръчва на всички пациенти да намалят приема на въглехидрати, тъй като научните доказателства все повече показват, че некачествената храна оказва влияние върху плодовитостта.

Ако има желание за забременяване, една порция въглехидрати на ден е достатъчна, въпреки че е препоръчително да се избягва изцяло бял хляб, тестени изделия и зърнени закуски.

Много въглехидрати, особено тези, които са силно преработени, са известни с въздействието си върху човешкия метаболизъм. Като благоприятстват затлъстяването, те също влияят върху плодовитостта на жените. Сега експертите откриват, че се увеличават доказателствата, че диетата с високо съдържание на въглехидрати може да повлияе отрицателно на репродуктивните системи на жените, като влоши качеството на яйчниците.

За резултата от вашите проучвания, д-р Lockwood im Телегрател от 5 юли 2017 г .:

„Жените трябва да преминат на ниско съдържание на въглехидрати, ако искат да забременеят - това може да увеличи пет пъти шансовете им за успех!“

Изследванията на английския вестник също установиха, че водещи лекари в цялата страна препоръчват радикални промени в диетата си за пациенти с проблеми с плодовитостта. Доказателствата показват, че поглъщането на големи количества рафинирани въглехидрати може сериозно да застраши шансовете за бременност. Британските клиники дори започват да предлагат класове по хранене и готвене на пациентите. Има опасения, че неправилното хранене ще изостри проблемите с плодовитостта.

Изречения като тези могат да бъдат прочетени в английската преса:

„Лийдс Фертилитет миналия месец започна да дава на безплодни двойки четири урока по хранене - включително класове по готварство, за да ги насърчи да намалят въглехидратите и да въведат по-разнообразна диета.

Грейс Дъгдейл, репродуктивният биолог, ръководещ схемата, каза, че двойките, опитващи се за бебе, трябва да изрежат целия бял хляб и тестени изделия и да преминат към пълнозърнести версии ".

Какво ще кажете, ако тези примери ни дадат пример? Курсове за готвене за двойки, желаещи да забременеят с цел ограничаване на въглехидратите и откриване на по-разнообразна диета!

Бременните хормони се влияят до голяма степен от храната ни. Западната индустриално произведена диета не е гаранция за балансиран хормонален баланс.

Това показва и доклад (свободно достъпен) на уебсайта DieDoctor.com или видеоклиповете с американския експерт по плодовитост Dr. Майкъл Фокс след доклада (само за членове):

След дългите 12 години с много опити за изкуствено осеменяване и хирургическа намеса, помогна проста промяна в диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. Сега 39-годишната медицинска сестра от Охайо е родила две щастливи близначки благодарение на кетогенната диета.

Искате ли да забременеете? Опитайте по-добрата бебешка диета с месо, масло и бекон.

Оригинално заглавие: Trying to Conceive? Опитайте по-добрата бебешка диета от говеждо, масло и бекон

---