Лесни готварски вегетариански рецепти с ниско съдържание на мазнини

Вегетарианска пържена пърженица, проста и вкусна

Варете броколите в подсолена вода за около 3 минути и след това ги отцедете в гевгир. След това, когато се охлади леко, го откъснете на малки парченца. Измийте праза, разрежете го наполовина и го нарежете по диагонал на малки парчета с дължина 1 см.

готварски

Гулаш с тиква с ниско съдържание на мазнини

Пригответе тиквата бързо и лесно. Нискомаслено, вегетарианско и вкусно с картофи или ньоки.

Вегетариански, лек картоф и спанак от гратен

Съвместим с WW, нискомаслено, нискокалорично, вегетарианско и просто вкусно

Салата с яйца от лук с ниско съдържание на мазнини, стил Саар

Лесен за приготвяне, много вкусен, вегетариански, малко мазнини

Задушени краставици с ниско съдържание на мазнини

вегетарианска, бърза и лесна за приготвяне

Парцел швейцарска манголд с вегетариански ориз и зеленчуков пълнеж

вегетарианска, лесна за приготвяне, също веганска, с ниско съдържание на мазнини

Обикновена супа от праз

Нискомаслено и бързо за приготвяне, също вкусно без месо

Патладжани с ниско съдържание на мазнини

SiS вечеря, ниско съдържание на въглехидрати, бързо, лесно, ниско съдържание на мазнини, ниско калорично

Топла салата от картофи с тиквички Illes - лятна лека и семпла

ww-подходящо, нискомаслено за всички форми на хранене WW = 2,5 P/порция

Пържени картофи вегетариански

Бедно на мазнини и подходящо за WW

Салата от ябълково-ананасов праз, ниско съдържание на мазнини

просто, вкусно и здравословно

Сос с ниско съдържание на мазнини холандски на базата на картофи

веган, вегетариански, без яйца, без лактоза

Вегетарианско месо

Намазва се с вафли с домати и ориз, нискомаслени, вегетариански, вегански

Вегетарианска пикантна яхния от леща

Обикновена лимонова торта от бадемово брашно

Намалени въглехидрати, вегетариански, без лактоза

Обикновени пълнозърнести вафли

JotEms проста доматена супа с киноа

Вегетариански шницел с картофи без мазнини

много нискокалорични, нискомаслени, вегетариански

Паста с нискомаслен пикантен сос от брюкселско зеле

проста рецепта, подходяща за вегани/вегетарианци, но може да се направи и с хрупкав бекон

Вегетариански тиган с аспержи

Нискомаслено зеленчуково гарнитура с тестени изделия

Леща торти вегетариански

вегетариански, с ниско съдържание на мазнини, високо съдържание на протеини

Използва вегетариански пълнени тиквички

супер бързо, вкусно и с ниско съдържание на мазнини

Вегетариански зеленчуци - кафяв оризов тиган със соев крем и билки

нискомаслено и здравословно, без лактоза

Обикновена супа от праз

подходящ за хистаминова непоносимост, вегетариански

Нискомаслено билково потапяне

Обелете лука и го нарежете на ситно или пюрирайте. Сега сложете всички съставки с изключение на млякото в купа и смесете с нискомасленото крема сирене. Накрая добавете млякото за разреждане и потапянето е готово. Ще

Торта пица, особено с ниско съдържание на мазнини

Леко, нискомаслено варено сирене, направено от сирене Harz

подходящ за ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини, Dukan, Montignac, Logi

Вегетариански пълнени чушки с фета

Вкусна, безмесна версия на класиката. Лесно и бързо.

Леката лазаня от карфиол Illes с домашна паста

ww-подходящо, вегетарианско и нискомаслено ястие, което също е вкусно със сос от кайма

Нискомаслени картофени клинове от фурната

Поставете картофите с останалите съставки в купа с капак. Поставете капака и разклатете енергично, докато картофите са равномерно покрити с масло, билки и подправки. Загрейте фурната до 180 ° C фурна с вентилатор. Д.