Лесна рецепта за квадрати; овес и масло; фъстък

Абонирайте се безплатно и аз ще ви изпратя своя тайни рецепти от най-големите ресторанти и моите лесни рецепти най популярен.

фъстък

  • Време за подготовка 5 минути
  • Общо време 5 минути

Състав:

  • 3 чаши (750 ml) овесени ядки (овесени ядки)
  • 1 чаша (250 мл) фъстъчено масло
  • 1/2 чаша (125 ml) мед

Подготовка:

  1. Покрийте чиния 9 x 9 Pyrex с лист алуминиево фолио. Маслено кладенец.
  2. В малка тенджера разтопете фъстъченото масло и меда заедно. Смесете добре. Можете да го направите и в микровълновата печка.
  3. Добавете овесените ядки и разбъркайте добре. Започнете с добавяне на две чаши, след което накрая последната.
  4. Разпределете в чинията с пирекс.
  5. Приберете в хладилника за няколко часа.
  6. Замръзва много добре.

В нашата лесна книга с рецепти !

83 мисли за „Квадрати от овесени ядки с фъстъчено масло“

Отлична рецепта. Замръзнах наполовина и ям след празниците също толкова добре. Благодаря и много здраве.

Бих искал да добавя малко сушени череши за Коледа.
Какво мислиш.

Можете да опитате 🙂 ще ми съобщите новини!

Колко време в хладилника, преди да е готов за ядене

1 час-два ... ще го видите.

Колко време в хладилника благодаря

1 до 2 седмици доста лесно.

Благодаря, но след като ги направих

Ако използвате сурови овесени ядки?

Благодаря предварително.

Да овесена каша е овесена каша.

Не, въпросът ми е: трябва ли да го готвим .

Добре, благодаря ви много!

Здравейте
Можете ли да замените меда с кленов сироп или царевичен сироп.
Благодаря ти

Перфектно, остават ми само 4 сашета овесени ядки, нутела и семена от чиа за храна

здравей имам бърз въпрос ... възможно ли е да сменим фъстъченото масло за друга съставка (пример за нутела), защото бих искал да го направя за закуска на сина ми в училище, но не можем, защото твърде много храна алергия.

Това е доста основната съставка на рецептата ... Мисля, че бадемовото масло (https://chefcuisto.com/recette/beurre-damandes-maison/) би било по-подходящо за преработка от Nutella.
Няма обаче нищо, което да ви попречи да опитате Nutella.

В противен случай има много други закуски, които синът ви може да донесе на училище: https://chefcuisto.com/cuisine/dossier/collation/

Бих искал да знам броя на калориите ...

Здравейте, за съжаление все още не сме въвели хранителна информация в нашите рецепти. Той е в списъка с проекти, но е много дълъг.

Междувременно настоятелно препоръчвам да използвате приложение (Android/iOS) като "MyFitnessPal", за да измервате калориите си.

Благодаря, вярно е, че е бърз като отговор. Тази рецепта ми харесва много. Бърза и здравословна закуска. Можете дори да добавите малко криза като фъстъци или натрошени зърнени храни. Благодаря ви за добрите рецепти.

Използвайки уау маслото !

Здравейте, как се казвате Фъстъчено масло?

Това, което наричате фъстъчена паста, вярвам:

Благодаря ви за бързата реакция Тогава си мислех, че за съхранение, след замразяване, в кутия в хладилника ще се оправи?