Какви билки са за My Herb Garden
Може би звучи странно от устата - тоест писалката - на фитотерапевт (билкар, лекуващ с билки), че лекарствата имат свое място в широк спектър от лечебни, както и билки. Изцелението в идеалния случай би започнало с превенция и тогава може би няма да се нуждаем от толкова много лекарства. Освен това бихме могли да бъдем много по-здрави. Тук ролята на билките е най-значима.
В днешно време все повече се говори за превенция на заболяванията, значението на превенцията, но на практика нито „общественият здравен фонд“, нито здравните каси подкрепят или само частично подкрепят действителната превенция. Както и да е, неразбираемо е защо.
Можем да говорим за действителна профилактика само ако болестта не се развие. Ранното откриване например диагностицира заболяване, което вече се е развило чрез скрининг. Ранното откриване прави лечението по-ефективно, но тогава вече не можем да говорим за превенция, тъй като заболяването е налице.
Превенцията на заболяванията включва много неща: от правилното хранене до упражненията напр. към билкови лекове. Всичко това, и много повече, би било част от така наречения здравословен начин на живот. Въпреки че, за съжаление, малцина съзнателно живеят с възможно най-широкия набор от възможности за здравни грижи.
Билките могат да бъдат от голяма помощ, тъй като помагат за детоксикация на тялото, „укрепват“ отделни органи и им помагат да функционират по-добре. По този начин те позволяват на нашите органи да изпълняват правилно функциите си и да избягват образуването на „блокажи“, отлагания, които биха възпрепятствали правилното функциониране на отделните органи и по този начин служат като „среда за размножаване“ на много заболявания. Но в нашия стресиращ свят пиенето на успокояващ чай и дори самият процес на приготвяне и консумация на чай може да бъде от голяма помощ като отдих.
Важността на билките се крие във факта, че те засягат не само тялото, но и ума и душата. Те хармонизират цялата организация, помагат за нейното правилно функциониране.

Натуропатията има холистичен подход, което означава, че тя разглежда целия човек, заедно с неговата среда, неговите проблеми, неговите радости, неговите характеристики и по този начин целия му „външен и вътрешен живот“. Билките почти се адаптират към този подход.