Лешникотрошачка - Зелена боровинка
Тигрови ядки, здраве и отслабване
По-често наричан тигрови ядки, земни бадеми или султански тигрови ядки, тигровият орех е растение за производство на грудки, произхождащо от Средиземно море. Използва се поне от древен Египет.
Тигрови ядки и здраве
Тигровите ядки са богати на калий, магнезий, витамини Е, Н и Р, омега 6 и флавоноиди, което ги прави отличен антиоксидант срещу свободните радикали. Тигърните имат положителен ефект върху лошия холестерол, произведен от нашето тяло. Той регулира трудното храносмилане и намалява или елиминира метеоризма чрез подобряване на чревната флора. Редките хранителни вещества, които съдържа, подобряват кръвообращението. Изследванията показват, че подобрява здравето на хората с диабет и холестерол. Има имуностимулиращ ефект и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Вкусът му е мек и леко сладък като лешник. Добавете към това деликатес на вкус и ще разберете защо той служи като отлична опора за днешните и утрешните кухни.