Леща - калории и информация за храненето
Лещата е идеална за приготвяне на супи и яхнии и е много популярна в немската кухня. Те също така служат като заместител на нездравословната кора за пица, тъй като лещата може да се пюрира и да се направи кора от пица. Благодарение на здравословните си съставки, лещата насърчава балансирана и здравословна диета и може да се консумира в диетичен режим без гузна съвест. Имате около 327 добри калории на 100 грама.
Нашите съвети за рецепти:
Преглед на хранителните стойности
| 23. | G |
| 50 | G |
| 1 | G |
| 11. | G |
| 1374 | kJ |
| 327 | ккал |
Други популярни продукти "ядки и бобови растения"
- Adzuki боб
- Фасул, зелен
- Фасул, бял, неварен
- Кашу
- Семена от чиа
- фъстък
- Кестени
- Небелени конопени семена
- Лешник, пресен
- Какаови зърна
- Нахут
- кокосов орех
- Тиквени семена
- ленено семе
- Бадеми
- Хляб и хлебни изделия
- Бързо хранене
- риба и морски дарове
- Месо и птици
- Зеленчуци и салата
- напитки
- Зърнени храни и ориз
- Картофи и картофени продукти
- Продукти от сирене и сирене
- Съставки за готвене и печене
- мляко и млечни продукти
- Ядки и бобови растения
- плодове
- Ядливи мазнини и масла
- Сладкарски изделия и захар
- различни
- Колбаси и месни продукти