Достатъчно с болезнената тоалетна Трябва да промените само няколко малки неща (x)

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

промените

Нека не пазим тайна, а да действаме

Много хора го пазят в тайна и се срамуват, въпреки че 70 до 80 процента от хората са засегнати от хемороиди. Не сме склонни да говорим за болка около ректума, въпреки че е важно да сме наясно с определени факти. Хемороидите са често срещано заболяване в цивилизованите страни, но ако се лекува навреме, можем да намалим неприятните симптоми и у дома. Ако отделим време и се доверим, че хемороидът ще изчезне сам, може да се влошим. Хемороидите изискват медицинска намеса в напреднал стадий и може да се наложи операция.

Всеки, който върши заседнала работа, яде малко богата на фибри храна, има наднормено тегло и не прави физически упражнения или е наследил предразположение към хемороиди.

Затова използваме разумно английската тоалетна

Като европеец мислим с отвращение за азиатската или балканската тоалетна за клек, въпреки че този тип тоалетни са много по-здравословни за хемороиди. Проктолозите твърдят, че седящото положение е една от причините хемороидите да се превърнат в често срещано заболяване от втората половина на 20-ти век. Това е така, защото клякането е естествено за човек, тъй като нашите сфинктери се отпускат по-лесно и изпражненията могат да си тръгнат без усилие. Ако, от друга страна, правим нещата си, докато седим, почти трябва да засегнем червата си, защото нашите механизми за затваряне на червата трудно се отпускат, когато стоим или седим. Стресът може да бъде една от причините за хемороиди. Неслучайно хемороидите са разпространени главно в общества, където се използват английски тоалетни. Ако имате склонност към хемороиди, или ако имате запек няколко пъти, или ако се напрягате твърде много, може да помислите за поставяне на табуретка пред тоалетната. Докато седите, поставете краката си на изпражненията и се наведете леко напред с горната част на тялото. В това положение сме по-малко засегнати от червата си и можем да намалим шансовете за развитие на хемороиди.