Лесен дресинг с кисело мляко - Страхотна рецепта за дресинг

Добра кухня | Печене | Хранителни тенденции | Готварски книги

  • У дома
  • за нас
  • Рецепти
    • Гювечета и гратени
    • Спредове и конфитюри
    • да се пекат
      • Хляб и кифлички
      • Сладкиши и частици
      • торта
      • Пица
      • Бисквитки и бисквитки
      • Коледа
    • Купички
    • Десерти и сладкиши
    • Дипове и сосове
    • Риба и морски дарове
    • Месо и птици
    • закуска
    • напитки
      • Алкохолни
      • Млечни напитки
      • сокове
      • Разклаща
      • Смутита
      • Коледа
    • Зеленчуци и гарнитури
    • Подправки, подправки и маринати
    • Пребройте калориите
      • по-малко от 100 kcal
      • по-малко от 200 kcal
      • по-малко от 300 kcal
      • по-малко от 400 kcal
      • по-малко от 500 kcal
      • по-малко от 600 kcal
      • под 700 kcal
      • по-малко от 900 kcal
    • Ястия с картофи
    • ниско съдържание на въглехидрати
      • Закуска с ниско съдържание на въглехидрати
      • Обяд и вечеря с ниско съдържание на въглехидрати
      • Салата с ниско съдържание на въглехидрати
      • Нисковъглехидратни шейкове и напитки
      • Супи и яхнии с ниско съдържание на въглехидрати
      • Коледа с ниско съдържание на въглехидрати
    • Великден
    • тестени изделия
    • Салати
    • Супи и яхнии
    • Сладкарски изделия
    • Коледа
  • Съвети за пазаруване
    • Протеин на прах
    • Flavdrops/ароматни капки
    • Бадемово брашно
    • Заместител на захарта
      • Продукти на Xucker
  • Книги
    • Диетични дневници
    • закуска
    • Пребройте калориите
    • Книги с ниско съдържание на въглехидрати
    • Външна кухня
    • Книги с рецепти
    • Салати
    • Сосове и дресинги
  • Диетични инструменти и помощници
    • ИТМ калкулатор
    • Изчислете идеалното тегло
    • Изчислете нуждата от калории
    • Изчислете консумацията на калории
    • Калорийна маса
  • Изтегляния
    • Планове за хранене
    • Шаблони за Instagram
    • Телесни стойности
    • Шаблони за рецепти
    • Претегляне на трупи
    • Планове за тренировка
  • Контакт

дресинг

Не е нужно много за нашия прост дресинг с кисело мляко и резултатът е наистина страхотен по отношение на вкуса. Основата от кисело мляко, майонеза и мляко може да се трансформира в много разнообразни вкусове чрез добавяне на пресни билки и различни подправки, така че никога да не става скучно.

Просто опитайте и бъдете креативни. Използвайте пресни билки като лук, магданоз или мента и ги комбинирайте с любимите си подправки. Тук има много различни комбинации, което означава, че дресингът ви винаги остава разнообразен 🙂

Информация за рецепта

Състав:

  • 60 г гръцко кисело мляко
  • 60 г майонеза
  • 60 мл мляко
  • 3/4 с. Л. Лимонов сок
  • 1/2 супена лъжица оцет
  • 40 g захар (използваме течен подсладител)
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • малко черен пипер
  • пресни билки и подправки по желание

Как да го направим:

  • Поставете киселото мляко заедно с майонезата, млякото, оцета и лимоновия сок в купа или съд за разбъркване и разбъркайте равномерно.
  • Подправете на вкус със сол, черен пипер и захар/подсладител.
  • Добавете пресни, накълцани билки или подправки по желание и се насладете.
  • Съхранявайте плътно затворени в хладилник!

За нас това обикновено е най-популярната рецепта за дресинг, която използваме. Той е толкова променлив и може да варира много добре, като се добавят различни подправки и билки. Нашата класика е вариантът с фин лук и малко чесън и лук на прах. Много вкусен!

Използваме и основата на този дресинг за нашия сос от зеле с червено зеле, който определено трябва да опитате 🙂