LES MILLS GRIT в Mulhouse Illzach - 54 ч
Цели: Укрепване, Отслабване, Силует, Физическо състояние
LES MILLS GRIT CARDIO
Експлозивна тренировка, основана на цялостното развитие на физическото състояние за извайване на атлетично тяло.
Упражнения за скорост и интензивност, фокусирани върху телесното тегло за бързо изгаряне на мазнини и подобряване на сърдечно-съдовата форма.
LES MILLS ДАВА СИЛА
Упражнения, фокусирани върху телесното тегло с помощта на щанги и тежести, за изграждане на тонизирана и невероятно мощна фигура.
LES MILLS GRIT ATHLETIC
Експлозивна тренировка, основана на цялостното развитие на физическото състояние за извайване на атлетично тяло.
Тренировката HIIT изгаря калории в продължение на часове след тренировка, увеличава аеробния капацитет, освобождава мускулните ви влакна бързо, изгражда чиста мускулна тъкан и изгаря мазнините.