Les 3 P (PâtesPatatesPains) - Храна и здраве - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Здравейте всички,
Аз съм нов в този сайт, така че не знам дали той вече е говорил в миналото.
Исках да разбера дали е възможно вегетарианците да се хранят здравословно без тестени изделия, картофи и хляб.
Ако имате идея или справочен сайт, който говори за този вид диета или диета, уведомете ме.
Склонен съм да прекалявам с хляб, тестени изделия и картофи, така че бих искал да се опитам да не ги ям известно време. 3-те Ps са доста дебели, когато се злоупотребява, вече антидепресантите не помагат.
Какво мислите за 3Ps? Знаете ли за вегетарианска диета без тях? AT+
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Намирам това за много ограничително ! ако вече не ядете месо, птици, риба, яйца и т.н., намирам, че е много да се премахнат хляб, тестени изделия и картофи! Ами това е моето мнение, но ако имате навика да ядете често е вярно, че рискувате да бъдете разочаровани ! хаха
може просто да ги намалите, ако ви притеснява