Лени Кравиц казва, че веганската диета е тайната на дълголетието

Рок звездата Лени Кравиц сподели тайната на здравословния си живот и предизвикателната възраст. 56-годишният певец и текстописец е напуснал дома си в Париж, за да изчака края на епидемията от коронавирус в дома си на Бахамите.

веганската

Докато се наслаждава на слънчевите лъчи на остров Елеутрея, той яде култури, отглеждани в собствената му зеленчукова градина и назовава веганската диета като ключ към доброто му здраве. Той също хвърли поглед на хладилника си в онлайн интервю за Men’s Health.

„Това, което държим тук, е зелено, всъщност още по-зелено. Имаме краставици, манго, броколи, а тук има много повече листни зеле и други салати. Благодаря на съдбата си да мога да живея на Бахамите и да произвеждам храната си. "

Живеейки на Бахамите, по-голямата част от храната на Кравиц идва от плодовете на собствената му градина.

„Както виждате, аз съм веган и предимно суров. Една година бях само на сурова диета. Когато съм тук, ям колкото мога повече сурови, защото тук растат толкова прекрасни плодове. "