Лекувайте със зехтин - защо да го ядете на гладно
Вече знаете, че е много здравословно да имате определени сутрешни ритуали и лечението със зехтин на гладно може да се превърне в едно от нещата, които ще ви помогнат да бъдете по-здрави.
Зехтинът е необходима храна, съдържа в изобилие Омега 3, витамин Е и К, така необходими за правилното функциониране на организма. Но това не е всичко. Може да се използва във всякакви ситуации, с безброй приложения.
Лечението със зехтин не е диета или диета. Става въпрос за поглъщането на малко зехтин на гладно, за да подобрите здравето си. Просто вземете една чаена лъжичка на гладно. Внимателен! Изберете качествен зехтин, студено пресован. Изчакайте малко и чак тогава закусете.
Лек със зехтин - какво помага?
1. Лекува и поддържа здравето на дебелото черво. Това масло има ролята на предотвратяване на рак, поддържане здравето на вашите клетки. Храносмилането се подобрява и вече няма да страдате от специфични за дебелото черво проблеми.
2. Кожата, косата, ноктите и костите ще бъдат по-здрави. Лечението със зехтин ще ви даде много по-красива коса и нокти, а кожата ще стане по-гладка. Подпомага растежа на ноктите и косата. Разбира се, може да се използва и външно за кожа и нокти. Но най-добрите ефекти са, когато приемате маслото вътрешно.
3. Прочистете черния дроб. Несъмнено и този орган, толкова важен за елиминирането на токсините от тялото, трябва да е здрав. За най-добри резултати смесете 2 чаени лъжички зехтин със сока на половин лимон. Консумирайте тази смес на гладно.
4. Помага ви да отслабнете. Това е просто лек за зехтин, нали? Съдържа значително количество незаменими мастни киселини, много по-здравословни от мазнините, които ви дават чувството за ситост. Отличен е като заместител на маслото например.
5. Подобрява имунната система. Следователно, този лек със зехтин ще ви предпази от автоимунни заболявания и тялото ви ще бъде по-силно.
6. Поддържайте здравето на сърцето. Както знаете, има два вида холестерол, добър и лош. За да предотвратите втория тип холестерол, избягвайте мазнините и приемайте средиземноморска диета, богата на зърнени храни, плодове и зеленчуци. И зехтин, разбира се.
7. За защита на здравето на мозъка. Зехтинът ще ви помогне да се отървете от свободните радикали и по-добре да оксигенирате този жизненоважен орган. Той може да предотврати заболявания като болестта на Алцхаймер или депресия.
Лекувайте със зехтин - знаете ли, че той може да ви помогне да увеличите гърдите си?
Е, в този случай вече не става дума за зехтина, взет на гладно. Става въпрос за масаж на гърдите, за около 10-15 минути, с кръгови движения. По този начин притока на кръв ще се увеличи в тази област, стимулирайки еластичността и равномерния растеж, само за 30 дни.
Опитайте този метод, но гърдите ви ще са много по-стегнати, ако правите тези ежедневни масажи. Успех!