Лекувайте с пресни зеленчукови и плодови сокове
Лесно за правене и препоръчително особено през лятото, гладуването с пресни зеленчукови и плодови сокове може да бъде животоспасяващ метод за много, които не са намерили друг начин да се излекуват.
Този метод на лечение, препоръчан от естествената медицина, използва като уникални съставки в диетата. прясно извлечени сокове от плодове и зеленчуци. Въпреки че е форма на гладуване със сокове, а не форма на гладуване, този метод е сред най-ефективните при регенерация на тялото и възстановяване на здравето.
По време на това лечение най-значимото явление е масовото увеличаване на способността за елиминиране и пречистване на основните органи с тази роля в организма: белите дробове, черния дроб, бъбреците и кожата. Те стават способни, поради липсата на твърда храна и поради богатството на минерали, витамини и живи ензими от сокове, за ефективно елиминиране на токсините и остатъците от метаболитната активност от тялото, като същевременно предлага на цялата храносмилателна система и асимилационните органи почивка от почивка и възстановяване. Всъщност подобряването на храносмилането и регулирането на асимилацията са сред най-лесните забележими явления при сключването на такова лечение.
Д-р Рагнар Берг, световен орган по биохимия и хранене, отбелязва: „По време на гладуване тялото изгаря и елиминира огромни количества отпадъци, натрупани в различни области. Този процес може да бъде значително подпомогнат от консумацията на алкални зеленчукови сокове, които в много случаи ще имат ефекти, по-добри от гладуването с вода. Наблюдавах много хора на гладно и проведох множество тестове на пациенти, които са провеждали такива лечения, така че сега съм убеден, че консумирането на правилните сокове от зеленчуци или плодове може значително да ускори лечебния процес. Ускоряването на елиминирането на пикочната киселина и други органични киселини, укрепването на сърцето, възстановяването на храносмилателната система, са само част от полезните ефекти, които настъпват след такава диета.
Болести като хроничен ревматизъм, подагра, подобни на псориазис кожни заболявания, затлъстяване, храносмилателни и чернодробни нарушения, както и други нарушения, резистентни на редовно лечение, могат да бъдат елиминирани с помощта на този изключителен метод на диетична терапия.
Как да направим лек с пресни сокове
Някои неща, които трябва да имате предвид:
- По време на лечението трябва да се използват само прясно изцедени сокове, винаги непосредствено преди консумацията им. Прясно изцедените сокове бързо се окисляват и губят част от лечебните си свойства поради съхранение на студено, дори само след 3-4 часа изстискване.
- Плодовете и зеленчуците, които избираме за приготвяне на сокове, трябва да бъдат с възможно най-добро качество, да се отглеждат по естествен начин (без добавяне на химикали, консерванти и др.) И да бъдат добре сварени. Ще избягваме насилственото използване на плодове, които са все още зелени или узрели след прибиране на реколтата.
- Добре е да използвате силна сокоизстисквачка, като се има предвид, че терапевтичният ефект на лечебното средство е право пропорционален на качеството на използвания сок. В случай на частична екстракция, голяма част от необходимите ензими и витамини ще бъдат изхвърлени заедно с фибрите и пулпата.
- В случай на сокове с много силен сладък вкус (праскови, сливи, грозде) понякога е необходимо да се разрежда с вода в случай на хора с висока кръвна захар, артрит или хипертония.
Продължителност на лечението
В зависимост от вида на състоянието или разстройството, което изпитваме, средното излекуване може да продължи между 3 и 7 дни. В случай на сериозни заболявания, при които е настъпило състояние на тежка интоксикация на тялото, като рак, затлъстяване, хронични ставни заболявания, псориазис и други персистиращи кожни заболявания, лечението може да бъде удължено, под подходящ надзор, до на 21 дни. Има много съобщения за изключителни излекувания чрез гладуване със сокове, продължили до 30-40 дни, без никакви неприятни странични ефекти. Начинът на действие на гладуване със сокове остава от тази гледна точка, поне отчасти, загадка за съвременната наука, получените практически резултати надхвърлят за пореден път съществуващите теории.
В първата фаза, за да може тялото да свикне с този начин на хранене, не се препоръчва период, по-дълъг от три дни. След почивка от една седмица можете да превключите на интервали, по-дълги от 5-7 дни.
Количеството консумирани сокове за един ден
Обикновено през първите дни от курса, доза от една чаша сок (250 ml) ще се консумира на всеки три часа през целия ден. Дозата сок, консумиран по този начин на ден, първоначално ще бъде около 1,5 до 1,8 литра. През следващите дни, докато протича процесът на пречистване, ще се консумират по-големи количества във всяка порция, като постепенно се достига до количество от 2-2,5 литра сок дневно.
Шестте вида натурални сокове и тяхната комбинация
Естествен въпрос, който може да възникне, е: какви сокове консумираме при такова лечение? Специалистите смятат, че соковете могат да бъдат разделени на няколко категории, като изборът се прави стриктно според текущите нужди:
1. Сладки плодови сокове: добре узрели сливи, сладко грозде.
2. Полукиселини плодови сокове: ябълки, круши, череши, кайсии.
3. Сокове от кисели плодове: портокали, лимони, грейпфрут, ананас, ягоди и ягоди.
4. Зеленчукови сокове: домати, краставици.
5. Зеленчукови сокове със зелени листа: зеле, целина, маруля, спанак, магданоз, кресон, кейл.
6. Коренови сокове: картофи, лук, цвекло, репички, целина.
Обикновено ще имаме предвид, че плодови сокове няма да се използват заедно със зеленчукови сокове, а поотделно и най-препоръчително е да се използват сокове от същата категория. Има обаче някои други правила за комбиниране на сокове, които могат да се окажат полезни при лечението на по-трудни състояния, както ще се види в следващия индекс.
Някои възможни комбинации от комбинации от сок:
- сладките плодови сокове могат да се комбинират само с полукисели
- полукисели плодови сокове могат да се комбинират със сладки плодови или кисели плодови сокове
- кисели плодови сокове могат да се комбинират с полукисели или зеленчукови сокове
- зеленчуковите сокове могат да се комбинират със сокове от кисели плодове или зелени листни зеленчуци
- зелените листни зеленчукови сокове могат да се комбинират само със зеленчукови или коренови сокове
- кореновите сокове могат да се комбинират само с тези със зелени листни зеленчуци.
Реакции на пречистване в резултат на излекуването със сокове
Пресните сокове причиняват в 90% от случаите последиците от много бързото елиминиране на вредните вещества от тялото. Това явление понякога може да се прояви с леки коремни колики, диария, загуба на тегло, леко главоболие и безсъние. За 1-2 дни телесните миризми могат да станат много силни и неприятни, което показва елиминиране на много токсични съединения. Не се препоръчва да се намесва в такива ситуации със средства, които спират изпотяване, елиминиране на изпражненията или други естествени процеси на елиминиране. Спецификата на тези реакции на пречистване е, че в повечето случаи те преминават след първите дни на излекуването.
Връщане от гладуване със сокове
Винаги ще се прави постепенно, във време, еквивалентно на половината от времето, определено за излекуването. По този начин, след курс на сокове в продължение на 7 дни, преминаването към нормално хранене, след края на курса, трябва да продължи най-малко 3 дни. Храните, които ще се въвеждат постепенно, първо ще бъдат пресните плодове, в малки количества, а след това постепенно и компотите от плодове, след което към края на периода на връщане ще въведем много добре сварени зеленчуци, евентуално пюре. Едва по-късно ще можем да консумираме отново без никакви негативни ефекти, твърда храна, която се препоръчва да бъде възможно най-чиста.