Лекувайте подагра Яжте УМНО
Нито едно друго заболяване на ставите не е толкова болезнено като подагра. Лекувано правилно и бързо, болестта за щастие не причинява трайни увреждания. Прочетете в блога Live Smarter как да разпознаете подаграта, какво да правите в случай на подагрова атака и ролята на диетата.
Съдържание
- Как да разпознаем пристъп на подагра
- Откъде идва подаграта?
- Подагра атака? Посетете лекар бързо
- Това помага срещу подагра
- Знания за отнемане
В повечето случаи започва от палеца на крака. Ставата набъбва, придобива червеникаво лилав цвят и боли адски. Ясни признаци на едно Атака на подагра, че трябва да действате възможно най-скоро!
Всеки, който смята, че подаграта е проблем само за възрастни хора, греши: Болестта е едно от най-честите метаболитни нарушения в западните страни. Мъжете са засегнати значително по-често от жените.
Причината за подаграта е една високо ниво на пикочна киселина в кръвта (медицинска хиперурикемия). Ако това надвиши определена концентрация, кристалите на пикочната киселина могат да се натрупват в ставите или други тъкани, например в бъбреците. Резултатът е болезнено възпаление на ставите. Около 25 процента от мъжете и десет процента от жените имат повишени нива на пикочна киселина. Честотата се увеличава с възрастта и при жените, особено след менопаузата.
Ако болезненото възпаление на ставите остане нелекувано, увреждането на ставите (т.нар. Артрит урика) може да доведе в дългосрочен план.
Как да разпознаем пристъп на подагра
Пристъп на подагра се случва внезапно без предупреждение, често за една нощ. Засегнатите забелязват зачервена, подута и топла става, когато се събудят. В повечето случаи се засяга метатарзофалангеалната става на палеца на крака и по-рядко глезенната, колянната или палечната става.
В допълнение към силната болка, пристъпът на подагра често е придружен от треска и общо чувство на заболяване.
Откъде идва подаграта?
Всеки има пикочна киселина в кръвта си. Това е крайният продукт на така наречения пуринов метаболизъм. Пурините се намират във всяка клетка в нашето тяло и могат също да бъдат погълнати чрез храна. Когато пуринът се разгражда, се получава пикочна киселина. Това обикновено се отделя с урината, но този механизъм не работи оптимално при някои хора. Обикновено наследственият метаболитен дефект е причината, поради която киселината не може да се отдели.
Там Пурини се поглъщат с храна, диетата играе основна роля при подагра. Особено съдържащи пурин са месо, мазна риба, соеви продукти, бобови растения, ракообразни и ракообразни, зеле, зелеви кълнове, спанак и аспержи. Към с ниско съдържание на пурин Храната включва всички други зеленчуци, яйца, мляко и млечни продукти, зърнени храни и зърнени продукти.
Алкохолът също насърчава подаграта. Той пречи на обработката на пикочната киселина, което означава, че тялото не може да я отдели достатъчно. Пиенето на бира по-специално може да предизвика пристъпи на подагра - дори безалкохолна бира.
Други причини за намалената екскреция на пикочна киселина могат да включват бъбречни заболявания, продължителни периоди на гладно, диабет и някои лекарства като диуретици.
Подагра атака? Посетете лекар бързо
Ако пристъпите на подагра се появяват по-често, честите възпалителни реакции и кристалите на пикочната киселина могат трайно да увредят ставите (хронична подагра).
Следователно е важно да направите това при първия припадък посетете лекар възможно най-скоро. Ясната диагноза може да бъде проблематична на втория ден. Тъй като има някои други симптоми на възпаление в метатарзофалангеалната става на палеца на крака, които след това са трудни за разграничаване от подагра.
Кръвен тест може да разкрие повишени нива на пикочна киселина. Лекарят може да ги повтори след две до три седмици. Тъй като по време на атака стойностите могат да останат нормални и само да се покачат отново по-късно.
В неясни случаи лекарят взема синовиална течност с канюла и я проверява за кристали.
Това помага срещу подагра
В случай на остър пристъп на подагра ставата се обездвижва и охлажда. Някои болкоуспокояващи, така наречените нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), които също имат противовъзпалително действие, помагат срещу болката. В определени случаи лекарят може да предпише и глюкокортикоиди. Друго лекарство е колхицинът, който намалява локалната възпалителна реакция.
Съществуват и лекарства, предназначени да предотвратят по-нататъшни пристъпи на подагра. Тези лекарства трябва да се приемат дългосрочно. Активната съставка алопуринол например води до намалено образуване на пикочна киселина, както и активната съставка фебуксостат, която лекарят може да предпише в определени случаи на непоносимост към алопуринол.
Най-важното обаче е да коригирате диетата си и да предотвратите по-нататъшни пристъпи на подагра. Това включва намаляване на консумацията на храни, богати на пурини и избягване на алкохол и безалкохолни напитки. За да подпомогнат тялото при отделянето на пикочна киселина, пациентите с подагра трябва да пият много; най-малко два литра вода или неподсладен чай на ден.
Подагровата терапия включва и намаляване на теглото. Защото всеки килограм твърде много натоварва ставите. Но внимавай! Ако отслабнете твърде бързо, рискувате подагра. Не трябва да е повече от килограм на месец.