Алкохолът - добър или лош за сърцето болница Нойвителсбах
Противно на общоприетото схващане, че алкохолът намалява риска от инфаркти, дори малки количества алкохол повишават кръвното налягане всеки ден. За много хора с високо кръвно налягането алкохолът е основната или дори единствената причина. Високото кръвно налягане от своя страна е рисков фактор за инсулти. Освен това алкохолът увеличава липидите в кръвта и води до затлъстяване поради високото съдържание на калории. Това означава, че сърдечно-съдовите усложнения са практически програмирани. По-специално, сърдечните аритмии като предсърдно мъждене се появяват по-често при повишена консумация на алкохол. Редовните сесии за пиене през уикенда са особено зле: в сравнение с умерената консумация на алкохол те удвояват риска от сърдечен инфаркт.
И така, откъде идва мнението, че алкохолът защитава сърцето? Поне при умерена консумация на червено вино има данни за защитен ефект върху съдовете. Защитното вещество на червеното вино за кръвоносните съдове се крие в кожата на синьото грозде. Тази обвивка съдържа множество флавоноиди, по-специално ресвератрол, вещество, което може да предпази клетките и съдовете от токсични кислородни радикали и възпаление.
Тази защита може да се получи и чрез ядене на синьо грозде и пиене на неферментирал сок от червено грозде без негативните странични ефекти на алкохола (като високо кръвно налягане или наддаване на тегло). Малини, боровинки, сливи, фъстъци и тъмен шоколад също съдържат високи дози флавоноиди.
Съответно настоящите препоръки за алкохола са: Не повече от една алкохолна напитка на ден за жени и не повече от две напитки на ден за мъже (1 напитка = 1 чаша и не 1 напитка = 1 мярка). Ако вече имате чернодробно или сърдечно заболяване, по-подробната консултация с лекуващия лекар е от съществено значение.