Лекото наднормено тегло би позволило да се поддържа добро здраве Текуща жена The MAG

Защо да се притеснявате да свалите няколко излишни килограма преди теста за бикини това лято, след като току-що научихме, че лекото наднормено тегло ще ви поддържа в добро здраве.

тегло

Във всеки случай това твърди изследване, проведено от изследователи от университета в Копенхаген (Дания).

Екипът от учени е определил идеалния индекс на телесна маса (ИТМ), за да живее възможно най-дълго. За да направят това, те сравняват три представителни групи от населението през 70-те, 90-те и след това през 2000-те.

Те откриват, че идеалният ИТМ през 70-те години е бил 23,7 в сравнение с 27 днес! За здравните власти обаче ИТМ от 27 съответства на наднорменото тегло, тъй като е между 25 и 30.