Леко суфле от риба тон и тиквички - основно ястие и рецепта
Ето рецептата за леко суфле от риба тон и тиквички от WW, добро солено и добре надуто суфле, лесно за приготвяне и перфектно за сервиране много горещо от фурната с хубава салата за лека храна.
Съставки за 4 човека: - 4 sp/човек -
- 1 тиквичка
- 120 г риба тон
- 200 ml полуобезмаслено мляко
- 4 яйца
- 25 г брашно
- 3 чаени лъжички маргарин
- 50 g настърган светъл Gruyere
- сол пипер