Леко и горещо експресно ястие с калай тон, моля

Току-що "отворих една консерва тон, получена като коледен подарък, тя е с добро качество тон, white_rosé trhance и естествен
Гладен съм там и бих искал да направя нещо леко и бързо, имате ли някаква рецепта, моля?
Благодаря ти

горещо

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

С каперси и маслено-лимонов сос
сосът с масло, не е много лек, но е толкова добър.

Какво да правим с консерва тон ?
ЛЕТНА РЕЦЕПТА
Разбийте 2 яйца със 125 г брашно + 250 мл мляко + сол + черен пипер + 1 малка кутия доматено пюре + 1 кутия тон в саламура.
Сложете всичко в намазана с масло форма за кекс. гответе в th 6 за 40mn. можете да го ядете на филийки с малко майонеза след една нощ в хладилника

ТУНА С МАСЛИНИ
Много лека рецепта. Работете заедно 400 г консервиран тон и 100 г масло. Когато стане гладко, добавете малко пикантна майонеза.
Подредете в купол или хляб. Гарнирайте със 125 г зелени маслини без костилки.

МОСА СОСЕМ ИЛИ ТУНА
* 1 буркан желе от Маги с 1/4 л вода и 1/4 л бяло вино
* 1 голяма кутия тон или сьомга (+ - 500 г)
* 1 супена лъжица горчица
* 5 cl естрагонов оцет
* 2 големи супени лъжици магданоз
* сол пипер
* 100 г неподсладена бита сметана

Смесете рибата, горчицата, солта, черния пипер, оцета, магданоза.
Добавете почти студено желе, след което деликатно сметаната.
Изсипете във формата за шарлота, или за да издухате добре намазано, вземете в хладилника.
Обърнете се към салата, украсете с домати, кисели краставички, твърдо сварени яйца, маслини, саликорния и др. .
Сервирайте със сос като останалите. Може да се приготви 1 или 2 дни преди това, много лесно !

ХЛЕБ ТУНА
* 480 г риба тон в саламура
* 4 яйца
* 1 връзка наситнен магданоз
* 2 лимона
* 2 супени лъжици каперси (нарязани, ако са големи)
* 2 супени лъжици горчица
* 3 супени лъжици доматено пюре
* 3 супени лъжици лек крем
* 1 или 2 нарязани шалот (по избор)

лека рецепта за тези, които са на диета
Смесете добре отцедения тон с всички останали съставки, като ги смачкате добре с вилица (можете да сложите всичко в кухненски робот, за да върви по-бързо, но не бъркайте твърде дълго).
Гответе в продължение на 40 минути в марината, покрита с лист алуминиево фолио на 180. Оставете да престои 5 минути, проверете готовността с върха на ножа.
Оставете да се охлади и приберете в хладилника за поне 2 часа.
Сервирайте неформовано върху торта, украсена с малки домати, кисели краставички или по-добре, маринована саликорния, но трябва да имате, връщам от лятната си ваканция .
За соса майонеза, смесена с данонова супа и билки (шалот, магданоз, лук)
В зависимост от количеството мазнини, което искате да погълнете, слагате повече или по-малко майонеза и велуте .
За тънките сложих чиста майонеза. но като цяло искат да опитат другия и да го намерят за по-лек !

ПЕЧЕНА ТУНА
Поставете калай с риба тон в купа, залейте със смес от сметана, горчица, черен пипер и естрагон, поставете във фурната (докато е гореща)
Можем да направим отделни рамекини, става добра предястия, със салата.

TUNA TART
Разстиламе бутер тесто, върху което натрошаваме голяма тенекия.
Нарежете доматите на филийки и ги поставете върху рибата тон.