Леко бутер тесто (109Kcal) LIGHT TO ME

109kcal

Преди малко повече от година ви направих бутер тесто (по-ориентирано към диетата на Дюкан), но днес исках да опитам рецепта за бутер тесто с ниско съдържание на мазнини. Досега никоя рецепта за бутер тесто всъщност не беше бутер (освен моята, но не е много лесна за приготвяне), но преди време попаднах на този сайт и видях тази рецепта там. Техниката не е същата, дори е много близка до традиционното тесто, но много по-проста. Предаването е доста почетно, доста е люспесто (ще го видите по-късно с рецептите за оборот на ябълки или болка на шоколад) и е много добро. Тествах го с различни масла, различни брашна и различни кремове (или сирене); и следващата рецепта е най-добрата (и освен това изключително лека), но мисля, че след това ще се справя още по-добре. Така че да продължи, но междувременно ...

Метод на Laïtoumi = 2 CookHelp/човек (или 24 CH всички): По обяд или вечер (от предварителната фаза) (16 CH всички)

WW Smartpoints = 3 SP/човек (33SP цяло)

Propoint WW = 2 точки/човек (24 PP цяло)
Flexipoint WW = 2 точки/човек (17FP цялото)