Леки продукти 6 диетични храни, които ви карат да дебелите
Когато производителите на храни премахват мазнината от продуктите, вкусът става по-малко интензивен. За да компенсират тази загуба, производителите обогатяват храната със захар. Учените са открили, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати е по-добра от диетата с ниско съдържание на мазнини. Хората с ниско съдържание на въглехидрати имат по-малко мазнини в корема, по-здравословен холестерол и по-малко възпаление. Изследователите подозират, че можете да ядете до 30 процента повече, ако знаете, че даден продукт е с много ниско съдържание на мазнини. Здравни съвети: Прочетете информацията на опаковката. Световната здравна организация (СЗО) препоръчва максимум шест чаени лъжички захар (25 грама) на ден.
- Затлъстяването: как възниква и какво помага срещу него
- Истината за леките продукти
- Отслабнете без усилия - диети за мързеливи
- Чудо за отслабване - това казва изследването на диетата
- Диетичната тайна на лют червен пипер
- Най-добрите диети в света
- Защо мръсната кухня ви дебелее
- Защо липсата на сън ви дебелее и какво можем да направим по въпроса
- за нас
- субекти
- Експертен консултативен съвет
- Условия за ползване
- поверителност
- Натиснете
- Медийни данни
- Контакт
- отпечатък
PraxisVITA е онлайн здравен портал, управляван от журналисти и специалисти за всеки, който се интересува от здраве. Ние подготвяме всички важни теми, свързани със здравето, симптомите и заболяванията, независимо и изчерпателно - обяснени по лесен и разбираем начин, актуални и информативни. Освен това предлагаме обширни специални теми, видеоклипове, подкасти и самотестове. Ние докладваме в ежедневни новини, репортажи, интервюта и коментари по всички свързани със здравето теми - от спорта и здравословното хранене до грижите и семейството.
Всяка информация за PraxisVITA е само за медицинска информация и по никакъв начин не замества посещението на лекар или професионалното лечение от лицензиран лекар. По същия начин съдържанието, публикувано на PraxisVITA, не трябва да се използва за независима диагностика или самолечение.