Леки парени пилешки кюфтета - без глутен, без мляко - киноа и басмати

леки

Леки парени пилешки кюфтета - без глутен, без мляко

Последно малко ястие досега: меки пилешки кюфтета на пара, в моя витализатор.

Вече няма нужда да ви представя витализатора на Марион, вече я хвалих няколко пъти тук.

Тези пилешки кюфтета се правят много бързо и нежното готвене на пара ги прави супер нежни ...

Съставки

За около десет кнедли

  • 500 гр. Пилешки гърди
  • 1 яйце
  • 2 купища супени лъжици царевично нишесте (използвах маранта)
  • 1 супена лъжица горчица
  • 1 скилидка чесън
  • 1 чаена лъжичка билки от Прованс (по желание)
  • сол пипер