Леки парени пилешки кюфтета - без глутен, без мляко - киноа и басмати

Леки парени пилешки кюфтета - без глутен, без мляко
Последно малко ястие досега: меки пилешки кюфтета на пара, в моя витализатор.
Вече няма нужда да ви представя витализатора на Марион, вече я хвалих няколко пъти тук.
Тези пилешки кюфтета се правят много бързо и нежното готвене на пара ги прави супер нежни ...
Съставки
За около десет кнедли
- 500 гр. Пилешки гърди
- 1 яйце
- 2 купища супени лъжици царевично нишесте (използвах маранта)
- 1 супена лъжица горчица
- 1 скилидка чесън
- 1 чаена лъжичка билки от Прованс (по желание)
- сол пипер