Лекции - Свен Бах
Практика на Свен Бах за хранителна терапия
Лекции
Избрани лекции от по 60 минути. На живо или онлайн чрез видео предаване.
Хранителни тенденции Хранителните митове са подложени на изпитание
По-специално в областта на храненето чувате много „добри съвети“ и всякакви съвети. В едночасовата лекция диетологът и диетологът, познат от радиото и телевизията, навлиза в голямо разнообразие от митове Б. по следните теми:
- Не ви е позволено да ядете нищо след 18:00, защото това ви напълнява?
- Можете ли да ядете картофи с кожата им?
- Солта ви разболява?
- По-добре маргарин, отколкото масло?
- Можете ли да намалите теглото с леки продукти?
- Вземете си бирен корем, когато пиете бира?
- Необходими ли са така наречените суперхрани като семена от чиа, годжи бери и Ко за здравословна диета?
Тези и други въпроси ще бъдат разгледани в тази лекция. Разбира се, въпроси от редиците на участниците също са добре дошли.
Храна за работа Вкусна храна в ежедневния трудов живот
Съдържанието от успешното ръководство "Работна храна на Свен Бах"накратко и правилното хранене за главата ви.
Във всекидневния трудов живот на много работещи е трудно да си представят, че е възможно да се хранят здравословно и вкусно, без да отделят много време.
Ще ви покажем, че вкусната, балансирана храна не отнема нито време, нито е скъпа. В нашата лекция ще разгледаме този проблем в ежедневния трудов живот и ще ви покажем как е възможно да се яде вкусна и балансирана храна въпреки работата. Обясняваме как може да се повиши физическата и умствена работоспособност и каква роля играят хормоните и ензимите в храненето.
Пазарувайте съзнателно - живейте по-здраво Умно през супермаркета
В супермаркета често се изкушаваме от цветни снимки и апетитно приготвена храна, за да си купим хранителни стоки, без да знаем дали z. Б. вкусът на пилешката супа наистина идва от пилето, или дали пуешката наденица всъщност съдържа само пуешко месо.
Предложени от хранителната индустрия и рекламата, ние използваме образци храни, защото те ни предават, че са вкусни, здравословни и евтини. Но наистина ли са? Леките продукти са с по-ниско съдържание на калории от нормалните продукти?
Законовите изисквания за списъците на съставките и хранителната информация правят съставките на храните възможно най-прозрачни. Но не се притесняваме да четем информацията на гърба на опаковката или не можем да интерпретираме много неща правилно.
Тази лекция ще разкрие триковете на хранителната индустрия и ще ни даде като потребители съвети за закупуване на здравословна храна.
Промяна на хранителните навици Как да преодолея по-слабото си Аз?
Повечето хора взимат няколко решения в живота, за да променят хранителните си навици, за да отслабнат или да подобрят своето благосъстояние.
Но в повечето случаи тези резолюции не траят много дълго и вие бързо се връщате към предишното си поведение. Често това е така, защото тези проекти са формулирани твърде абстрактно и отнемат много време. По-ефективно е, ако зададете етапи и не искате да променяте всичко наведнъж.
В тази едночасова лекция връзките между храната и психиката са представени по разбираем начин и са дадени съвети и трикове за улесняване на изпълнението на проекта.
Не е подходящият за вас? Лекции за специалисти
Ние предлагаме добре обосновани специализирани лекции по широк спектър от теми и, разбира се, ги адаптираме индивидуално. Попитай ни!
Хапче вместо плодове и сурови зеленчуци? Хранителни добавки - смисъл или глупост?
Те не се намират само в аптеките или дрогериите, а междувременно рафтовете в супермаркетите стават все по-екстравагантни. Често предлаган от реклама, всеки трети германец използва хранителни добавки - дори ако изобщо не са необходими. Всяка година за това в Германия се харчат повече от един милиард евро. Някои продукти не само са загуба на пари, но дори са опасни за здравето.
- В кои житейски ситуации хранителните добавки имат смисъл?
- Какво трябва да се има предвид при използване?
- Към какво трябва да се стреми съответният продукт?
- По какво се различава от лекарствения продукт?
В тази едночасова лекция диетологът и диетолог Свен Бах, който е известен от радиото и телевизията, разглежда точно този проблем. Ще се радваме да отговорим на вашите въпроси относно хранителните добавки.
Избрани теми
В рамките на 60 минути Sven Bach осигурява целенасочени импулси, илюстрира превантивни мерки и популяризира уменията на вашите служители. Практичен, подходящ за ежедневна употреба и изключително лесен за смилане! Искате ли определени теми? Свържете се с нас.
- Храна за работа
Вкусна храна в ежедневния трудов живот - Хапче вместо плодове и сурови зеленчуци?
Хранителни добавки - смисъл или глупост? - Променете хранителните навици
Как да преодолея по-слабото си аз? - Пазарувайте съзнателно - живейте по-здравословно
С мозъка си през супермаркета - Хранителни тенденции
Хранителните митове, изпитани - Спортно хранене
Правилното хранене за спортисти - Хранителни отпадъци
Яжте по-съзнателно - Устойчива храна
Устойчиво хранене - Дискомфорт в червата
Какво можем да направим по въпроса? - Метаболитен синдром
Как да се храня правилно с холестерол, диабет, високо кръвно налягане?
Практикувайте Щутгарт
Фридрихщрасе 15
70174 Щутгарт *
Телефон +49 (0) 711 490 395-18
Факс +49 (0) 711 490 396-00
Практикувайте Horb am Neckar
На Garnisonsplatz 11
72160 Horb am Neckar
Телефон +49 (0) 7486 830 9129
Този имейл адрес е защитен от спам ботове! За показване JavaScript трябва да е включен!