Лекарствени билки лекарствен шкаф чаени смеси
Билките често се приготвят като смес. С помощта на чаена смес ефектите от билките могат да се допълват, което може да доведе до подобрен общ ефект. Освен това възможните странични ефекти на отделните билки са намалени, тъй като те се използват само в малки количества. В случай на чаени смеси, билките с неприятен вкус също могат да бъдат допълнени с вкусни билки, така че цялостната смес да има добър вкус.
Събрахме няколко чаени смеси като предложения за вашата аптечка. Но първо малко основна информация за смесите за чай.
Домашна или купена
Можете сами да сглобите смеси за чай или да ги купите готови.
Смесите за чай, които сте приготвили сами, имат предимството, че можете да адаптирате сместа към вашите собствени нужди и предпочитания.
Готовите смеси за чай са удобни и като цяло се сглобяват от професионалисти. Много готови смеси за чай се предлагат и като пакетчета чай, което прави приготвянето още по-удобно.
Можете да купите смеси за чай или в аптеки, билкови магазини или супермаркети. В аптеките съставите често са по-силни, отколкото в нормалните магазини. По правни причини не-аптеките нямат право да предлагат силни билки. В аптеките обикновено можете да вземете билки, които са били внимателно изследвани за съдържанието на активната съставка и възможните вредни вещества. Това също оправдава по-високата цена.
Основни правила за състава на билките
За състава на билките като чаена смес има няколко прости основни правила, които осигуряват успешни билкови смеси.
Не е нужно обаче стриктно да спазвате тези правила, особено ако имате на разположение само ограничен брой билки.
Чаената смес е най-добре да се състои от 3 до 7 различни билки.
· Използвайте една до три основни билки, ефектите от които много подхождат на целта.
· При желание използвайте една или повече допълнителни билки, чиито ефекти подкрепят основния ефект, например спазмолитичен ефект срещу кашлица.
· Ако желаете, използвайте подобряващо вкуса лечебно растение, за да подобрите вкуса на чаената смес. Най-добре е, ако вкусната билка подкрепя ефекта на чая, например копър в смес от чай за кашлица.
· Ако желаете, използвайте едно или повече бижута, които придават на чайната смес приятен външен вид. Цветните цветя, например невен или метличина са подходящи за това.
· При желание използвайте едно или повече стабилизиращи лечебни растения, които държат отделните билки от чаената смес заедно и предотвратяват отделянето им. За това са подходящи вълнени, пухкави билки, например, ребрист или градински чай. Най-добре е ефектът да съвпада с желания ефект от цялостната смес.
· Внимателно измерете или претеглете отделните компоненти на чаената смес и ги поставете в достатъчно голяма купа.
· Смесете билките внимателно.
· Можете да изберете да съхранявате чайната смес в хартиена торбичка, целофан, тъмно стъкло или чаена чаша.
· Етикетирайте чайната смес със съдържание и дата.
Сравнение на количеството
Количествата за състава на чайните смеси могат да бъдат посочени като тегло или обем.
Ако искате да смесите по-големи количества чаена смес като резерв, количествата обикновено се дават в грамове, за да можете да ги претеглите.
За по-малки смеси от чай, мерната единица може да бъде и чаената лъжичка.
Разликата между информацията за теглото и обема играе роля, тъй като различните части на растението имат различно тегло.
Фигурата по-долу илюстрира много ясно разликите в теглото в частите на растенията.
Всяко копито се състои от 2 грама билки.
Отляво надясно е:
За предложените смеси за чай даваме количеството в грамове, така че да можете да смесите 100 грама като резерв.
Пролетен чай за пролетно лечение
Пролетен чай е подходящ, за да засили метаболизма отново след студена зима.
Ако искате, можете да пиете тази чаена смес всеки ден в продължение на 6 седмици през пролетта (1 до 3 чаши на ден).
Билките могат да се събират пресни или сушени лечебни растения, могат да се използват. Ако използвате сушени растения, можете да добавите малко повече ментови листа към сместа, за да подобрите вкуса.
· 40 грама брезови листа
· 40 грама листа от коприва
20 грама листа от глухарче (или корени)
Студен чай
Тази студена чаена смес може да се сложи заедно с някои от билките в аптечката и да се съхранява в аптечката, за да ви бъде под ръка в случай на остра настинка.
Ако е необходимо, можете също така да съберете билките в по-малки количества от запасите на аптечката.
· 30 грама цветя от лайка
· 30 грама плодове копър
· 20 грама листа от градински чай
· 20 грама листа от мащерка
Удължен студен чай
В следващата смес за студен чай се използват и някои от 24-те полезни лечебни растения.
· 20 грама цветя от лайка
· 20 грама плодове копър
· 15 грама цветя бъз
· 15 грама цветя от липа
· 15 грама листа от градински чай
· 15 грама листа от мащерка
Чай за кашлица
Тази смес от кашлица и чай се прави от някои от 12-те билки за домашни лекарства. Действа срещу кашлица по няколко начина.
Копърът и мащерката изчистват дъха, ребрата разхлабва храчките, копърът има спазмолитично действие и трите билки имат противовъзпалително и антибактериално действие.
· 40 грама плодове копър
· 30 грама листа от ребрист
· 30 грама листа от мащерка
Чай за напреднала кашлица
Разширената смес от чай за кашлица също съдържа анасоново семе и кралска свещ.
Анасонът прилича на копър, но има по-сладък вкус. Кралската свещ има успокояващ и обгръщащ ефект, за да намали желанието за кашлица.
· 30 грама плодове копър
· 30 грама плодове от анасон
· 20 грама листа от ребрист
· 10 гр. Листа от мащерка
· 10 г цветя свещи цар
Храносмилателен чай
Храносмилателният чай обикновено има храносмилателен ефект. Може да се пие, ако сте яли твърде обилно. Но помага и при възпаления и инфекции на стомаха и червата. Тази чаена смес може да има и успокояващ ефект при подобни на спазми или нервни оплаквания на стомаха и червата.
· 30 грама плодове копър
· 20 грама цветя от лайка
· 20 грама листа от мента
· 10 грама листа от коприва
10 грама жълт кантарион
· 10 гр цветя от невен
Надуйте чай
Този надут чай има релаксиращ ефект върху тесния и подут стомах, когато имате подуване на корема.
· 50 грама плодове копър
· 30 грама корен от валериана
· 20 грама цветя от лайка
Чай с удължен подуване
Чаят с разширено подуване също съдържа две от 24-те лечебни растения.
· 25 грама плодове копър
· 25 грама плодове от анасон
· 25 гр. Семена от ангелика
15 грама корен от валериана
· 10 гр. Цветя от лайка
Чай Bellyache за деца
Децата болят стомаха сравнително често, често без да знаят какво точно ги измъчва.
В много случаи тези стомашни болки ще бъдат метеоризъм. Но понякога зад него стои и стомашно-чревна инфекция или дори настинка. Дори мигрената може да се възприеме като болка в стомаха, защото възприемането на болката при децата е съсредоточено в стомаха. Психичните проблеми също могат да се проявят като болки в стомаха.
Ако болката е много силна или не изчезва след няколко часа, трябва да се потърси лекар, за да се изясни ситуацията. В крайна сметка апендицитът може да стои зад коремната болка.
В противен случай често помага топъл чай с мед, идеално допълнен с бутилка с топла вода.
Опасност! Без мед за бебета.
Можете да намерите повече информация за коремната болка на страница 153.
· 50 грама плодове копър
· 30 грама цветя от лайка
· 20 грама цветя от невен
Чай с мехурчета
Чаят с пикочен мехур помага за предотвратяване или лечение на цистит. Има антибактериален, противовъзпалителен и преди всичко диуретичен ефект, за да изхвърли бактериите от пикочния мехур с много урина.
Изпийте няколко литра чай от пикочния мехур, ако се притеснявате, че може да имате цистит. Повече информация за цистит можете да намерите на страница 154.
· 40 грама цветя от лайка
· 30 грама листа от коприва
· 30 грама билка от бял равнец
Усъвършенстван балон чай
Следващият балон чай също съдържа някои от 24-те билки.
Листата от гроздови нори са особено ефективни срещу цистит. Златната пръчица и хвощът имат силно диуретично действие и освен това са противовъзпалителни.
· 30 грама горски гроздови листа
· 20 грама листа от бреза
· 20 грама билка златна пръчица
· 20 грама листа от коприва
· 10 грама билка хвощ
Успокояващ чай
Успокояващият чай може да се направи като лек чай, ако човек е развълнуван през деня. За да можете да заспите по-добре вечер, можете да дозирате същата смес малко по-силно.
40 грама корен от валериана
30 грама жълт кантарион
30 грама билка от маточина
Чай за мускулен релаксант
Следващата чаена смес помага срещу тесни мускули. Това е полезно не само след тренировка, но и след продължителна работа в офиса, при напрежение при главоболие, болки в гърба, синдром на раздразнените черва, стомашни спазми или жлъчни колики.
Ако е необходимо, чаят може да бъде допълнен с бутилка с гореща вода върху тесния участък на тялото.
30 грама корен от валериана
· 30 грама плодове копър
· 20 грама цветя от лайка
· 20 грама листа от мента
Кожен чай
Кожният чай е подходящ за вътрешна и външна употреба за кожата. Пиян вътрешно като чай, той насърчава елиминирането на отпадъчните материали и стимулира метаболизма, като и двата имат благоприятен ефект върху кожата.
Прилагана външно като компрес или частична баня, тази билкова смес има противовъзпалителен, антибактериален и успокояващ ефект. Заздравяването на кожата се подпомага.
· 25 грама листа от коприва
· 25 грама цветя от невен
· 25 гр. Листа от живовляк
· 25 грама листа от градински чай
Метаболизъм чай
Метаболитната чаена смес стимулира метаболизма. Това може да облекчи метаболитни заболявания като ревматизъм или подагра. Чаят може да помогне и срещу затлъстяването, поне когато е комбиниран с упражнения и лека диета.
· 25 грама листа от коприва
· 25 грама билка от маточина
· 25 грама билка от бял равнец
· 25 грама листа от мента
Дамски чай
Дамският чай помага при различни типични женски оплаквания като менструални спазми, предменструален синдром или симптоми на менопаузата.
Чаят помага за балансиране на ендокринната система и за укрепване на женските органи.