Лекарства, които заместват калия в организма - Многостранната роля на калия
Минералите и микроелементите като основни микроелементи играят важна роля в нормалното функциониране на човешкото тяло, както и витамините. Тези вещества са химични елементи, които участват свободно в йонна форма или като част от съединения и ензими в структурата и биохимичните процеси на тялото.
Износване на хрущяла, 5 регенеративни групи храни в случай на артрит
Човешкото тяло не е в състояние да ги произведе, така че е възможно да се осигурят подходящи лекарства чрез поглъщане на храна и течности. Сред минералите и микроелементите различаваме минералите, необходими на организма в по-големи количества, които заместват калия в организма, така наречените макронутриенти: калий, хлор, натрий, фосфор, калций и магнезий и се наричат само няколко милиграма необходими микроелементи. микроелементи: желязо, цинк, манган, мед, йод, хром, молибден, селен и кобалт.
Докато първите участват главно в течния и електролитен баланс на тялото, структурата на костите и зъбите и метаболитните и сигналните процеси, членовете на втората група обикновено играят по-специфична роля като част от сложно съединение или ензим.
В първата статия от нашата поредица от две части се занимаваме с макроелементи. Няма достатъчно микроелементи, но препоръчителният дневен прием на минерали и микроелементи е относително нисък.
Защо калият е от съществено значение?
Това количество е посочено от референтната стойност на ежедневния прием на FDA за храните и лекарствата на САЩ за хранителни вещества NRVami за минерали е няколко хиляди милиграма, докато за микроелементите, като витамините, е с един до два порядъка по-нисък.
Размерът на необходимия прием също зависи от пола, възрастта и здравословното състояние, така че може да варира при отделните индивиди. Един възрастен се нуждае от повече ежедневни минерали и микроелементи, отколкото дете, а също така се нуждае от повече прием по време на бременност и кърмене от обикновено. Недостатъците, дължащи се на недохранване или заболяване или предизвикани от лекарства, също изискват повишен прием.
Тази повишена нужда може да бъде покрита в по-леки случаи чрез диетични промени, но големите недостатъци могат да бъдат ефективно лекувани само с хранителни добавки или лекарства.
Прекомерният прием на минерали и микроелементи може да доведе до влошаване на здравето, в някои случаи дори да наруши баланса на течностите и електролитите на лекарства, заместващи калия в организма. Поносимо горно ниво на прием е установено за няколко макро- и микроелемента.