Лекарства, които угояват ROmedic Medical Forum

Това зависи от лекарствата, които приемате. Има много фактори, които могат да доведат до напълняване: стареене, менопауза или постменопауза, субклинична дисфункция на щитовидната жлеза или недиагностицирани прояви. Тези опасения трябва да бъдат докладвани на вашия семеен лекар за съвет от специалист, ако е необходимо.

лекарства

Междувременно не бива да се изпускат от поглед хранителните фактори. Независимо дали някои патологии водят до неволно напълняване, лошата диета, хиперкалоричната диета и физическото бездействие помагат много в този процес, което не е желателно.

Например, имате предвид само количеството храна, което ядете, а не нейното качество или хранителен състав. Например 15 г лешници имат около 100 калории, като са по-богати на мазнини (това не означава, че не се препоръчват, а напротив). Количествено е мъничък, но от калорична гледна точка трябва да изядете например 250 г моркови или 650 краставици, за да постигнете същия енергиен прием на бадеми. Привидно здравословно и количествено разумно хранене може да се трансформира в много калорично чрез добавяне на сладки или мазни сосове и мазнини, индивидуално. Има много грешки, които вкарват калории във вашата диета, въпреки усилията ви да ядете по-малко.

Тъй като не сте се възползвали от оценка на телесния състав, задържането на вода и отокът може да оправдае някои от излишните килограми, показани на кантара. Страдала ли е физическата активност през последните/последните години? Повишаването на теглото започна ли от здравословно тегло или има ли проблеми преди това? Какво означава това наддаване на тегло? и така нататък Тук има много въпроси без отговор. Преди да изключите диетата между причинно-следствените фактори само въз основа на субективен аргумент, вашият модел трябва да бъде добре оценен преди и след като трябва да се имат предвид други причини.

В допълнение към баланса на теглото, приемането на здравословна диета и активен начин на живот също е от полза за контролиране на сърдечно-съдовите заболявания и възможните метаболитни усложнения. Обърнете внимание на EC и CAT, който ядете. Не се колебайте да потърсите помощта на специалист, ако това наддаване продължава.

Желая ви много здраве и възможно най-скоро да намерите решение на проблема си!