Лекарства без списание - Част 71
Витамин D не е само важен витамин за костите и зъбите. Здравето на мозъка и имунната система, хормоналния баланс, профилактиката на рака и генната експресия също са от витамин D ... Още ›
Салата от рукола: поддръжник на костите и сърцето
Марулята от рукола е растение, повишаващо имунитета, което е невероятно здравословно поради високото си съдържание на антиоксиданти, да не говорим за ниското си съдържание на калории. Марулята може да помогне за подобряване на здравето на сърцето и да намали възпалението с облекчаващите оксидативния стрес ... Още ›
Неутрализирайте хлорираната вода с помощта на витамин С.!
Излагането на хлор и неговата токсичност и опасности са добре документирани. Например хлорираната вода може да причини оксидативен стрес в нашите клетки или да генерира артериално увреждане. Сякаш това не е достатъчно, дори имунната система ... Прочетете повече ›
Подобрява храносмилането, облекчава болката: палмов ревен
Един от известните представители на горчивите билки е ревенът (Rheum palmatum). Растението може да расте на височина до 2,5 метра. Той носи своите буйни, подобни на пъпки цветя през май и юни. Палмовият ревен ... Прочетете повече ›
Билки, подправки и плодове за украса на перфектната коледна трапеза
Много чакат и много обичат Коледа. Всеки, който планира страхотен коледен обяд или вечеря, ще се нуждае от някакъв централен елемент на масата. Но изобщо не трябва да купувате скъпи неща, защото ... Още ›
Индийското бадемово дърво е богато на активни съставки
Индийското бадемово дърво дори се нарича едролистен шперплат, но са известни и другите му имена, като шперплат или катапулт. Подното дърво е кръстено на интересно разположените си клони, които са разделени на хоризонтални етажи.
Впечатляващата сила на биофлавоноидите
Биофлавоноидите играят видна роля в детоксикацията на организма, подобряват сърдечно-съдовото здраве, регулират имунната система и намаляват оксидативния стрес. Лутеолинът също е биофлуоноид, естествен ... Прочетете повече ›
Подобрява здравето на сърцето, теглото и мускулната маса: фасул адзуки
Adzuki бобът е един от най-отличните източници на основни хранителни вещества, витамини и минерали. Изследванията показват, че редовната консумация на зърна адзуки намалява процесите на стареене, подобрява здравето на сърцето, насърчава ... Прочетете повече ›