Лекарите премахват коланите за отслабване и хапчетата Диетата на Дюкан е опасна за свободния ум
Статии от същия автор
От желанието да имат фигура в списание, много жени, млади или зрели, избират или да прибягнат до драстични диети, или да погълнат „чудодейни хапчета“, за да отслабнат. И двата варианта са жестоко критикувани от експерти, които твърдят, че застрашават дългосрочното здраве.
За тяло, „издърпано като пръстен“, дами и господа прибягват до най-нездравословните жестове. От драконовски диети, които позволяват само няколко плода и кисело мляко на ден, до глад или хапчета за отслабване, те в крайна сметка губят контрол над диетата си и придобиват, вместо така мечтания силует, слабо и болно тяло.
"Диетите или дисоциираните диети, които" позволяват "само определени храни, независимо от това, че тялото се нуждае от разнообразие, само застрашават здравето. Освен това през последните години хапчетата за отслабване Много от тези продукти обещават завидни подобрения на тялото, но не и медицинско покритие.Ясно е, че нито една диета и никакъв продукт за отслабване няма да работят. в комбинация с физическа активност и контролирано задържане на храна ", обясни д-р Кристина Кристаче, първичен хирург с умения в храненето и проктологията в On Clinic Constanța.
Хранителният баланс, най-важният
Храненето на баланса изглежда е „ключът към успеха“, казва специалистът. Следователно частта от храната, консумирана по време на хранене, не трябва да се изчислява на грам, а само да се избира според възрастта и теглото на потребителя.
„Не трябва да претегляме всяка порция консумирана храна, но има хранителен принцип, толкова прост, колкото и здравословен: порция месо, например, не трябва да надвишава размера на дланта на този, който го консумира и трябва да се яде със зеленина до него.
В същото време както фибрите, така и протеините и въглехидратите трябва да бъдат част от диетата, без да се прекалява.
Следователно е доказано, че диети като "Dukan" претоварват панкреаса, като този орган е отговорен за храносмилането. Следователно онези дни, когато лечението трябва да се съхранява само с месни продукти, е опасно. Нещо повече, трябва да се има предвид, че диетата се спазва на разстояние 7 години от предишната, което много пациенти не знаят “, казва лекарят.
Хапчетата причиняват големи нарушения
Връщайки се към ефектите на хапчетата за отслабване, лекарят посочва, че те могат да причинят психомоторна възбуда, хипертиреоидизъм, панкреатит, тревожност, булимия или, обратно, анорексия, всички от които са причинени от опасните вещества, които се съдържат.
"Много от продуктите на пазара съдържат забранени вещества, като сибутрамин, вещество, което инхибира апетита и засяга невротрансмитерите в мозъка. Затова хората, които искат да спечелят битката с излишни килограми, трябва да прибегнат до специализирана подкрепа. "Това ще бъде персонализирано в съответствие с нуждите на организма, текущото състояние и килограмите, които всеки иска да достигне. Разбира се, хапчета за отслабване могат да се използват, но диетолозите използват или препоръчват одобрени и избрани продукти", добавя д-р. Кристаче.
Следователно рисковете са големи и не са пренебрежими, а решението за създаване на завиден орган не трябва да компрометира здравето.