Лекарите от Барнаул разказаха как жителите на региона съсипват здравето си и как се оказва - MK Barnaul
Пресцентърът на Сибирската медийна група проведе кръгла маса на тема „Превенция на незаразните болести: как да се научим да бъдем здрави?“
Наргилето е равно на кутия обикновени цигари и лошото хранене на майката в бъдеще може да се превърне в една от причините за рак на детето. Специалисти от регионални лечебни заведения обсъдиха това и много други неща в пресцентъра на Сибирската медийна група. В рамките на кръгла маса на тема „Превенция на неинфекциозните болести: как да се научим да бъдем здрави?“ те говореха за оформяне на здраво бъдеще.
Въпроси на сърцето
Всички знаят как да се предпазят от грип или настинка, но жителят на територията на Алтай знае много по-малко за това как да не „печели“ рак или сърдечни заболявания. Това ясно се вижда от тъжната статистика, при която сърдечно-съдовите заболявания се нареждат на първо място в класацията на най-често срещаните заболявания.
В нашия регион най-честите сърдечни проблеми са хипертонията и исхемията. Това са инфаркти на миокарда, различни прояви на остър коронарен синдром, както и стабилна или нестабилна ангина пекторис, казва Анна Неболсина, кардиолог в Катедрата по некороногенна миокардна патология, Регионален кардиологичен диспансер в Алтай.
„Има коригиращи и некоригирани рискови фактори, тоест такива, на които можем да повлияем и такива, които не могат. Нищо не може да се направи с възрастта и пола. Мъжете над 50 години са податливи на сърдечно-съдови заболявания; на 75-85 години те имат 30% по-висок риск от развитие на коронарна болест на сърцето. Жените стават изложени на риск от сърдечни проблеми след менопаузата, каза Неболсина. - Превенцията на рисковите фактори включва отказ от лоши навици, включително тютюнопушенето. Напоследък, между другото, има пропаганда срещу него. Това е добре, но в същото време електронните цигари и наргилета станаха широко разпространени, въпреки че са много по-вредни. Пушенето на наргиле за тялото е същото като кутия цигари. Самият му състав е по-"тежък", концентрацията на вредни вещества е по-голяма: съдържа етерични масла и често никотин, въпреки че ни казват друго. Всичко това се утаява по стените на кръвоносните съдове ".
Ниската физическа активност също е рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. Кардиолозите са убедени, че за да може едно здраво сърце да запази своята младост и сила, трябва да се направят поне 6000 стъпки през деня, което е около 30 минути пеша или три километра. Тези с намалена физическа активност често привличат заедно със себе си и втория рисков фактор - затлъстяването. Удря сърцето силно.
„Наскоро в Екатеринбург се проведе Всеруският конгрес на кардиохирурзите и беше съобщено, че на първо място е факторът затлъстяване. Това е истински бум ", добави Неболсина.
За тези, които освен всичко друго не броят калории, лекарите съветват да проверят нивата на холестерола и глюкозата си, както и да контролират кръвното налягане и теглото - индексът на телесна маса не трябва да е по-висок от 25.
"Хитра" болест
Онкологията е друго често срещано заболяване в Русия и региона. Това заболяване през последните години се превърна в може би най-обсъжданото и плашещо. Според Александър Агеев, ръководител на отделението по белодробна хирургия в онкологичния диспансер в Алтай, в нашия регион показателят за рак е малко по-висок от средния - 507,7 на 100 000 души, докато в Русия като цяло той е 388 на 100 000. Разликата е почти един и половина пъти. Ракът на белия дроб е сред лидерите в класацията на раковите заболявания (хиляда и половина пациенти годишно) и до голяма степен заради тютюнопушенето, което се счита за сериозен рисков фактор.