Лека вечеря, нискокалорична - Лимоново пиле с пържени зеленчуци
Ако имате месо за вечеря, изберете постно месо, за предпочитане със зелена гарнитура. Можете също така да допринесете за здравословна диета с това леко, вкусно лимонено пиле. Отличен е и за прости гости, може лесно да се интегрира в диетата.
Въпреки че общото време за готвене е 1 час, тъй като храната се пече във фурната, тя не изисква постоянно внимание. Това го прави особено идеален за вечери, когато не искате да стоите до печката с часове. Мариновайте месото предварително!
Лимоново пиле с пържени зеленчуци рецепта
Съставки (за 4 човека)
4 пилешки гърди
3 скилидки чесън счукани