Лека рецепта за отслабване - закуска
Домашна мюсли или хрупкави мюсли
Енергично богата рецепта за закуска или лека закуска.

Домашни хрупкави мюсли без добавена захар
Отделът за зърно в супермаркетите често се оказва главоболие. Коя марка да изберете? Правилен ли е съставът? Предлагаме ви рецепта за домашно приготвени хрупкави мюсли, прости, вкусни и без добавена захар. Малкият му препечен вкус ще ви съблазни !
Домашни кисели млека с производител на кисело мляко
Тези домашно приготвени кисели млека са много меки (не киселинни) и много лесни за приготвяне.
Торта за закуска с овесени ядки
Малки, много бързи палачинки за приготвяне за закуска (или следобеден чай).
Версия за палачинки Croque monsieur
Бърза и лесна рецепта за приготвяне на солени палачинки. Идеален за вечеря, придружена от красива салата от цветни сурови зеленчуци.
Бърза каша
Така наречената рецепта за каша "за една нощ". Набъбва за една нощ. Следователно е бърза закуска за приготвяне и лесна за отнемане, ако я приготвите в стъклена кутия тип tupperware. Кашата ви позволява да добавяте малки гурме елементи: "гарнитурата". Можете да изберете да го ядете студено или да го затопляте в тиган или в микровълнова печка.