Лека рецепта Chili con carne - топ санте
Практическа информация
- Общо време: 35 мин
- Време за приготвяне: 35 мин
- Брой хора: 4
- Трудност: Лесно
- Цена: Икономична
- Вид готвене: Готвене на слаб огън
- Тип: Плосък
- Категория: Напитки
- Хранителни критерии: Нискокалорични, с високо съдържание на фибри, без лактоза, без яйца,
Съставки
- 600g червен боб
- 400гр. Телешка кайма
- 4 домата
- 2 глави лук
- 3 скилидки чесън
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 чаена лъжичка кимион
- 1 щипка лют червен пипер
- Клончета от кориандър