Лека мон д’ор рецепта - блогът

Сиренето е една от най-неустоимите храни в света, често го ядете като запечена, в бутер тесто ... с невероятна скорост и количество, без дори да го осъзнавате. За щастие, формулата за наблюдение на теглото е там, за да ви сигнализира да забавите темпото, защото колкото повече сирене ядете, толкова повече килограми наддавате. Разбира се, трудно е да се уморите от вкусния вкус на Mont d'Or, но би ли било възможно да направите рецепта с по-малко калории, за здравословно хранене, като същевременно запазите уникалния си вкус? ?

Напълно възможно е да направите вегетарианско ястие, бързо и лесно за изпълнение, идеален за диета на дукан. За целта трябва да добавите към рецептата си съставки като зеленчуци като карфиол, броколи, които ще се приготвят на пара.

Показания

Калории 1 част

480 ккал

640 ккал

Съставки

1 златна стойка
5 cl бяло вино
200 г карфиол
200 г броколи
200 г салата
Пипер
Фина сол

Подготовка

Хванете се за Mont d'Or Направете дупка в центъра на Mont d'Or и налейте малко бяло вино в него.
Поставете във фурната В фурна, загрята до 180 °, поставете сиренето в тава, така че да се разтопи.
Вземете зеленчуците Задушете броколите и карфиола на пара и подправете.
Обездка Поставете върху всяка чиния изкуство от зеленчуци, салата и зеленчуци. !

Консумирайте студено или горещо, занапред можете да се насладите на рецептата си Mont d'Or с хубаво вино, в пълно спокойствие.

Харесвате тази рецепта ?

Лек връх от злато? Не знам

Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.

Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).

Точността или пълнотата на информацията, която темите съдържат, не могат да бъдат гарантирани от авторите или от нас, не се колебайте, ако откриете някакви грешки или пропуски, да ни информирате, като ни пишете директно, като щракнете тук.

Като цяло съдържанието на BLOG е насочено към всеки, който има здравословен начин на живот и разнообразна и балансирана диета.

Съдържанието на темите и на BLOG като цяло представлява общо съдържание от информативен характер, което не е предназначено да се прилага за конкретни случаи.