Лека фурна рецепта царевица - блогът

фурна

Тази вкусна рецепта идва направо от Южна Америка. Няма как да не попаднете на вкусната миризма на варена царевица в кочана. Миризмата на масло, което се топи върху него, и сладостта, която това уникално ястие придава на нашите вкусови рецептори неустоимо усещане. Основното предимство на тази рецепта е, че се прави лесно. Тази рецепта за папилоти от царевичен кочан може да се направи и в микровълнова печка. Вегетарианците също ще го харесат, особено след като царевицата съдържа поне толкова протеини, колкото месото..

Макар да е ясно, че тази сочна рецепта вълнува повече от една, мнозина се чудят за нейното съдържание на калории. Бъдете сигурни: 100 грама царевица са 100 калории. Той не е огромен и - въпреки че не се препоръчва да го консумирате ежедневно - няма да е сериозно отклонение от диетата ви за отслабване, ако го ядете от време на време по малко. От друга страна, където не работи, е на нивото на готвене с масло във фурната.