Лек за отслабване с хрян, лимон и мед; тире; Stupina Taina Vie Blog
Лечението за отслабване с хрян, лимон и мед прави чудеса, когато искате да изтъните талията си и да загубите няколко килограма по здравословен начин.
Всеки, който е отслабнал с тази рецепта, знае, че тя е отлична за завидна талия и страхотен имунитет.
Хрянът е богат на фибри и протеини и няма много мазнини или калории, създавайки усещане за ситост. Хрянът и лимонът отдавна се използват срещу настинки и грип. А медът е известен, че ако се консумира сутрин на гладно, чаена лъжичка, подпомага чревния транзит и повишава имунитета.
Как се приготвя?
Трябват ви 150 грама хрян, 3 лимона с правилния размер и 3 супени лъжици мед.
Хрянът се почиства и дава чрез ренде или блендер. Измийте лимоните, избършете с оцет и нарежете на малки парченца, отстранете семената и ги смесете в блендера. Сложете меда накрая, разбъркайте всичко много добре и го приберете в хладилника.
Как се прилага и какви ефекти има?
Сместа винаги трябва да се съхранява в хладилник, за да се поддържат полезните вещества, и се консумира 2 пъти на ден след хранене. Може да се използва и като сос за подправяне на ястия с него.
За видими ефекти излекуването се провежда в продължение на 3 седмици. Внимателно обаче тази смес не се препоръчва за дълги периоди от време за хора, страдащи от синдром на раздразнените черва, тъй като излишъкът от хрян може да причини храносмилателни разстройства.
Богат на витамини (С, В1, В2, В6), калций, манган, калий, магнезий, фосфор, желязо, хрян е като естествено лекарство за организма. Хрянът е изключително силна съставка на вкус и мирис, незабавно запушва носа ви, така че се смесва в ястия с цвекло.
Консумиран като такъв, той се смесва с мед, за да ги отреже от силния аромат.
Хрянът е отлична съставка в борбата срещу чревните бактерии и се консумира с мазни храни, защото помага за добро храносмилане.
Хората, които често ядат хрян, имат по-добра памет, но също така и по-добри слух, зрение и мозъчни функции. Особено се препоръчва за диабетици и хора с нисък имунитет и вечно настинки. Почиства тялото от бактерии и инфекции, помага да се диша по-добре и премахва умората, като привежда кръвта в движение. Ето защо се използва и при лечение на сърдечно-съдови заболявания, като ангина пекторис, исхемична болест на сърцето или хипертония.