Лек сандвич с яйца - Разум и алчност
Също толкова вкусен сандвич. 227 калории по-малко!
Лекият сандвич с яйца е идеалната рецепта за задоволяване на жаждата за добра класика, като същевременно остава разумен. Винаги харесвам оптимизирани рецепти, които не се забавляват и освобождават калории за добър, здравословен десерт!
Яйчният жълтък е частта от яйцето, която съдържа по-голямата част от калориите и холестерола. Той обаче играе важна роля в класическия вкус на сандвича с яйца от нашето детство. Намирам тази рецепта за интересна, защото я интегрира достатъчно, за да поддържа желания вкус, като същевременно предлага интересен хранителен добив и намален прием на калории и холестерол.