Лек с лимон, грейпфрут и портокали за пречистване
Чрез диетата, при която преобладава месото, в комбинация с консумацията на кафе, алкохол и тютюн, в организма се внася голям прием на токсини. Както знаем, повечето заболявания са резултат от този нездравословен начин на живот, който замърсява всяка клетка на нашето тяло. Има усещане за тежест, объркване, инерция, както физически, така и психически и дори психически. Това е алармен сигнал, за да трансформираме навиците си по полезен начин. Лимонът е един от нашите надеждни помощници!
Това лекарство се състои в пиене сутрин при събуждане, голяма чаша вода с горчива сол. Този жест има ефект на привличане на токсини през лимфата в дебелото черво, като след това се елиминира през изпражненията.
За предотвратяване на дехидратация на организма, Бъди красив 2л вода + 900мл сок от грейпфрут + 200мл лимонов сок + 900мл портокалов сок през целия ден, на всеки половин час първата чаша, половин час след пиене на алкалния разтвор сутрин. Нищо не се яде освен сока.
Ако все още сме гладни, можем да ядем портокали или резенчета целина.
Този детокс трае 3 дни. Повторете два пъти в годината или при необходимост.
Предпазни мерки: това е киселинен лек, бъдете внимателни, ако имате стомашни проблеми или нещо друго и знаете, че излишната киселина ви вреди.
На 4-ия ден можем да започнем да пием зеленчукови сокове, както и плодове, различни от цитрусови. Можем да ядем и резенчета плодове или зеленчуци или добре сварен ориз с чаена лъжичка масло или смлени ядки. Можете също да консумирате мед. Би било много добре да продължите да се фокусирате върху вегетарианска или лакто-вегетарианска диета.