Лек с череши

Малки, кръгли, месести и вкусни, череши, първите плодове на лятото, които радват не само очите ни, но и вкусовите ни рецептори, имат забележителни терапевтични свойства.

череши

Чрез честата консумация на череши могат да се предотвратят всички видове заболявания, значително да се отслабят или дори да се излекуват, включително тези, които се считат за сериозни. И така, имате всички основания да се отдадете на такова лечение с множество предимства.

Състав

Богатството на витамини, магнезий, антиоксиданти, активни вещества и значително количество вода (70%) е това, което черешите препоръчват, за да подобрят здравето си. За целта изберете добре изпечените, интензивно оцветени. Тогава можете да дадете предпочитание на един или друг сорт. Цветът на черешите, поради състава - захари и органични киселини в различни пропорции от един сорт до друг, също показва различни терапевтични ефекти.

Жълти череши имат силен диуретичен ефект, стимулирайки храносмилането и насърчавайки елиминирането на токсините.

Тъмночервени череши имат силно антиоксидантно действие, поради което се препоръчват при дегенеративни заболявания, сърдечни и съдови заболявания, някои форми на рак.

Горчиви череши може да се окаже отлично средство срещу мускулни болки, преждевременно стареене, възпалителни заболявания, чернодробни заболявания, тумори, било то злокачествени или доброкачествени.

Енергийна стойност: 38 kcal/100 g.

Какво е лекът за черешите

Има два начина, по които можете да се насладите на ползите от черешите, като изберете или ограничена, или изключителна диета. За да се възползвате от полезните ефекти на лечението с череша, ще трябва да изключите от менюто животински мазнини, рафинирана захар и алкохол през цялото времетраене.

Ограничена диета

# В продължение на поне десет последователни дни, до три седмици, яжте сутрин, на гладно, като закуска, само череши (държани на стайна температура, не в хладилника). Започнете със 100 г, като постепенно увеличавате количеството, така че през третата седмица да достигнете 500 г череши на ден.

# Разделете 300 г череши на равни порции и яжте, без да ядете, до обяд.

Изключителна диета

Един или два дни в седмицата яжте само череши, без други храни. Избраното количество, между 1 и 3 кг, се разделя на няколко порции, между които се препоръчва консумацията на минерална вода.

Ето ползите от такова ограничително лечение.

Ползите от лечението с череша

# Детоксикация на тялото, черешите с отличен пречистващ ефект;

# Антиинфекциозно действие, чрез укрепване на имунната система, антиревматично и анти-рахит;

# Борба с дехидратацията. За целта е достатъчно да се изяждат по две чаши череши всеки ден или да се изпива сокът, изцеден от такова количество;

# Елиминира остатъците от храна и токсините, прочиства пикочните пътища, препоръчва се на страдащите от ревматизъм и артрит;

# Облекчава или премахва болката, причинена от подагра. Пийте литър горчив черешов сок три пъти на ден в продължение на три седмици, което значително намалява нивото на пикочна киселина в кръвта;

# Предотвратява отлагането на холестерол върху кръвоносните съдове и образуването на съсиреци;

# Лекува камъни в бъбреците. Пийте литър черешов сок всеки ден сутрин на гладно в продължение на месец;

# Предотвратява рак. Един литър наситено червен черешов сок, пиян всеки ден в продължение на няколко седмици, предотвратява рак на бъбреците, пикочния мехур и простатата;

# Регулира съня. Особено горчиви череши, тъй като стимулират производството на мелатонин, хормон, който предизвиква състояние на релаксация и спокоен, ободряващ сън;

# Понижава холестерола в кръвта, помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, атеросклероза, миокарден инфаркт и инсулт.

Изключен от празника

С други думи, черешите не се препоръчват, когато страдате от диария, а поради високото съдържание на въглехидрати, нито диабетиците.

Използвайте и опашките!

Те могат да бъдат много полезни, след като ги изсушите, на тънък слой, стига дръжките да не се припокриват, на слънце и да ги държите в хартиени торбички.

Decoct I: поставете шепа дръжки в 600 мл студена вода, кипете 15 минути, след това прецедете и пийте на части, на 3-4 дози, през деня.

Отвара II: поставете 5-10 г стръкове в 250 мл чаша вода и кипете 20-30 минути, след това прецедете. Пийте 3-4 чаши на ден.

Терапевтични препоръки: диария, пиелит, пиелонефрит, цистит

Искате ли да отслабнете? Насладете се на череши. Да, вкусните плодове ви помагат да се отървете от излишните килограми. Ще трябва да изядете значително количество, като постепенно го увеличавате. Ако с рестриктивно излекуване от един месец можете да отслабнете с 5-6 кг, като запазите монодиетата два дни, ще можете да отслабнете с 2-3 кг телесно тегло. В допълнение към факта, че ще бъдете по-стройни, резултатите ще бъдат видими за кратко време, подобно лакомство ще ви накара да се почувствате по-добре и да изглеждате по-добре, възстановявайки еластичността и стегнатостта на кожата.

Статия, взета от списание Femeia de Azi, № 19/18.05.2017
Автор: Олга Сведунеак
Източник на снимки: pixabay