Цифрови фитнес часовници - когато гривната брои калории - икономия
Това е достатъчно бавно, колеги
Има няколко нови наредби заради глобална пандемия, те вече полудяват, децата от златната ера на Западна Германия.
Кръстът с карантината
Всеки, който е имал контакт със заразено лице, трябва да се изолира. Но колко дълго? И защо няма начин да се "освободите"?
"Това е като промиване на мозъци, те те манипулират"
Пола Бергер търси любов и намира измамник. Тя губи 43 000 евро. Но вместо отчаяние, тя обръща играта.
Те се смятаха за надеждата на германската автомобилна индустрия. Сега дизеловите автомобили са заплашени от неуспех при следващото препятствие за емисиите. Електрическите превозни средства може да са по-евтини от дизеловите модели още през 2025 година. Некролог.
Какво кара Джо Байдън да кърлежи
Книга на Джо Байдън и на Евън Оснос за него дават представа как ще работи бъдещият президент.
"Ако искате да структурирате живота си по-добре, имате нужда от смелост, за да оставите пропуски"
Работа, семейство, приятели: Как успявате да следите нещата? Експертът по управление на времето Мартин Кренгел обяснява как можете да разпознаете важните задачи в живота. И защо понякога помага да се скрие мобилният телефон.
Ако междинният наемател не напусне
Франциска и Саймън Бергер дават под наем апартамента си за четири месеца, докато пътуват. Когато се върнат, временният наемател отказва да се изнесе - по съвет на жилищната служба.
Разборката просто се отлага
По-умерените и екстремни лагери на AfD са непримирими и отворени един към друг. Разделянето ще спре партито, докато противоположните сили се разделят или надделее една посока.
В дясната ехо камера
Социалната мрежа Parler се позиционира като алтернатива на Twitter и Facebook - и придобива значение сред американските консерватори от президентските избори.
„Възникналата празнота ще бъде запълнена от авторитарни държави“
Лидерът на Зелените Аналена Баербок призовава за по-голямо европейско участие в отбранителната политика. Европа трябва отново да приеме по-сериозно своята „мирна роля“ в света.
Цифрови фитнес часовници: когато гривната брои калории
Малките компютри се регистрират без прекъсване.
(Снимка: imago images/Science Photo Library)
Цифровите фитнес часовници са популярни. Но трябва да обърнете внимание на сигурността и защитата на данните. Тъй като тракерите непрекъснато събират информация.
Всеки, който е напълнял през последните няколко месеца, не е сам в това. Изследване на производител на хранителни продукти показва, че през няколкото седмици на застой през пролетта всеки втори човек е качил между един и три килограма, а всеки пети дори три до пет килограма. Твърде много храна, твърде нездравословни ястия - и след това твърде малко упражнения. Омагьосаният кръг създава излишните килограми. Затова в кризата мнозина преоткриха спорта за себе си. А с движението, фитнес тракери и интелигентни часовници за наблюдение и документиране на успехите. Но изборът на подходяща джаджа е мъдрост сама по себе си. И какво всъщност се случва с данните?
Според проучване на компанията за проучване на пазара Counterpoint, пазарът на интелигентни часовници се е увеличил с 20 процента до 42 милиона бройки в целия свят през първата половина на тази година. Сегментът се ръководи от двете американски компании Apple и Garmin, следвани от азиатските доставчици: Huawei, Samsung, Imoo и Xiaomi. Към интелигентните часовници се присъединяват фитнес тракери, по-малки и по-леки от часовниците, често с подобни функции, но с по-малък дисплей.
Разделянето на така наречения пазар за носене повдига въпроса още преди да изберете устройство: Вашите собствени данни за фитнес трябва ли да се съхраняват в центрове за данни в Китай, Южна Корея или в САЩ? И в края на краищата има включени много данни. В крайна сметка, интелигентните часовници или фитнес ленти на китката са много повече от просто стъпките, предприети от потребителя. Те измерват пулса, разпознават тренировъчните единици автоматично, знаят местоположението благодарение на сателитното позициониране, предупреждават да не седи твърде дълго, уведомяват роднини в случай на падане, наблюдават съня, понякога могат да определят насищането с кислород в кръвта или да предоставят информация за женския цикъл - накратко: малките компютри регистрация живот на рамото 24 часа, седем дни в седмицата. И благодарение на връзката със смартфона, можете лесно - и незабелязано - да изпратите всички тези данни у дома на вашия производител.
С този поток от понякога много лична информация, принципът на икономия на данни има висок приоритет. Много производители изискват регистрация преди да използват своите устройства и искат дата на раждане или тегло. Истинското име или правилната дата, например, не трябва да се разкриват по време на процеса на регистрация на приложението за смартфон за тракера или смарт часовника. Еднопосочните или спам адресите също се използват за електронна поща. Подходящ, Garmin & Co. рядко имат нещо вълнуващо да кажат по имейл.
Преди да изберете фитнес устройство, трябва да се потърсят съответните форуми в Интернет, за да се види колко сериозно доставчикът се отнася към сигурността и защитата на данните. Apple, например, твърди, че придава особено значение на защитата на данните - според критиката на „Stiftung Warentest“ в общите условия (GTC) обаче не изключва изрично продажбата на здравни данни на трети страни. В другия край на скалата: Google - търсачката планира да поеме пионера за проследяване Fitbit, най-вече заради съкровището от данни, които компанията е натрупала в милиони устройства, откакто е основана през 2007 г. Органите за защита на конкуренцията на Европейската комисия интензивно разследват сделката и поставят определени условия за използване на данните за фитнес от Google.
Някои здравноосигурителни компании субсидират закупуването на фитнес тракер
При определени обстоятелства обаче данните също могат да помогнат за спестяване на пари. Ако не се страхувате да споделите фитнес представянето си със здравната си застраховка, част от вноските ви ще бъдат възстановени. Някои здравноосигурителни компании субсидират закупуването на фитнес тракер или интелигентен часовник, докато други проследяват здравословното поведение чрез данните за носимите устройства и насърчават това с награди в натура или в брой. Струва си да попитате.
Ако до този момент не сте се отказали раздразнено, сега можете да разчитате на няколко възможни производители на интелигентни часовници или фитнес тракери и да се погрижите за правилния хардуер. Добрата новина: ако закупите устройство от маркова компания, не можете да направите твърде много грешки. Качеството е точно при обикновените устройства. Като най-добрият интелигентен часовник, Apple Watch редовно заема първо място в различни тестове. От септември има различни, нови варианти. Умният часовник от най-голямата технологична група измерва и следи здравните данни много прецизно и има впечатляващи полезни функции, като например показване и бърз отговор на съобщения на смартфон - но всичко това работи само заедно с iPhone от Apple.
Всеки, който притежава смартфон с Android, може да разгледа интелигентните часовници от Samsung и Huawei. Те едва ли отстъпват по функция на Apple Watch и дори блестят с по-дълъг живот на батерията. Ако спортът е наистина фокусът на покупката, Garmin убеждава с широко портфолио от устройства за всички видове спортове, от голф до ветроходство или туризъм до джогинг, разбира се. Fitbit също има изискани часовници, но разпространението на устройствата на американския пионер непрекъснато намалява. Несигурността около поглъщането от Google не беше много полезна.
Може би трябва да е малък компютър в допълнение към смартфона в джоба ви, но не и на китката ви. В такъв случай е препоръчително да разгледате фитнес тракери, които са по-малко забележими за носене. С Mi Band Xiaomi има полезно предложение за 25 евро. Или разгледайте по-отблизо един от хибридните часовници, които се опитват да съчетаят най-доброто от аналоговия и цифровия свят. Fossil, Garmin или Withings предлагат красиви модели, които не трябва да се свързват към кабела за зареждане всеки ден и въпреки това да вкарват точки с допълнителни функции. Тогава само вътрешният по-слаб Аз трябва да участва в решението за фитнес.