Лек с банани и мляко - Клуб
Знам, че това вече е обсъждано тук, но вече не мога да намеря дискусията.
Какво можете да ми кажете за тази диета?
Аюрведично казано, комбинацията от банани + мляко е богохулство към идеята за отслабване
и това не е така, защото 2 банана и 2 чаши мляко на ден биха ви напълняли - а защото ефектът, който получавате, е силна тенденция към натрупване на токсини и мазнини - което означава, че когато излезете от тази „диета“, вашето угояване бъдете абсолютно сигурни.
Нека анализираме тази теория стъпка по стъпка, добре?
Млякото е несмилаемо за всеки възрастен. Обещах да повторя това толкова пъти, колкото е необходимо: млякото се усвоява правилно само в присъствието на ензим, който присъства само в храносмилателната система на бебетата.
Неправилното храносмилане води до токсини - оттук и тенденцията към напълняване.
бананите са тежки и сладки; те произвеждат излишък от слуз (= удебеляване на жизненоважни течности), което възпрепятства храносмилането и метаболизма. естественият резултат: токсини и склонността към напълняване.
както млякото, така и бананите са храни, които аюрведа просто не препоръчва на хората с наднормено тегло, защото те влошават склонността им към напълняване и всички здравословни проблеми, свързани с бавния им метаболизъм.
други проблеми, които могат да се появят са: студ (като настинки, синузит), лошо храносмилане, задържане на вода, липса на сила за вземане на решения, физическа, психическа и емоционална инерция.
ясно е, че не можете да изгорите 5 килограма мазнини за една седмица, като ядете по този начин.
Мисля по-скоро, че хората с наистина наднормено тегло, които съобщават за такъв ефект, не пият достатъчно течности и успяват да дехидратират ужасно дълго време.
дори по време на гладуване не можете да свалите почти един кг на ден.
ако е така, щях да постим един ден в седмицата и да оправям излишните си килограми, вижте колко бих плеснал с ръце
Какво повече да вярвам?
Какво искаш
Просто ви казвам това, което знам от аюрведичните класове, което не е наука, измислена вчера, а преди 5000 години. и вижте, това се оценява дори и днес.
огледайте се: аткинс се оказа башина, също дисоциирана диета. вероятно монтинякът също има номерирани дни.
и вие знаете защо?
защото никой от тях не отчита факта, че ХОРАТА СА РАЗЛИЧНИ и че храната има дългосрочни ефекти.
Главата ме болеше, имах безсъние, понякога треперех като въже и ако държах чаша в ръка. Понякога ме боли и стомахът. Но най-лошото беше, че изпитвах ужасен апетит ... особено мазен и солен. Понякога просто не можех да заспя, жадувайки колбаси или краставици ... и наистина НЕ съм алчен човек. но по време на лечението се чувствах така, сякаш преживявах бременност, борейки се, защото не можех да си помогна. От това, което разбрах по време на Великия пост, нямате апетит и не чувствате глад. Не мога да постим, тъй като имам голяма липса на калций, така че това лекарство ме устройваше, защото изобилства с калций. Но не мога да го препоръчам. наистина си гладен, всъщност бях луд от глад и похот. След това излекуване имах ден на гладно и след това ден с плодови сокове и към вечерта на следващия ден изядох две кивита. и имах диария, която ме задържа 3 дни. но поне се детоксикирах, загубих още два кг през следващите няколко дни, мисля, защото бях разстроен, но веднага ги върнах.
Оттогава наистина не съм наддавала. общо откакто свалих 4,5 кг качих около половин кг през април, но този месец имам един кг по-малко от април, така че мисля, че това зависи строго от това какво съм ял