Легален допинг Оранжерия
Ежедневието
С малки изключения ставам в 5 сутринта всеки делничен ден и в седем и половина във фитнеса благодаря за красотата на живота. През пролетта на 2009 г. ще взема първата сребърна капачка в ръката си, с конкретната цел да изживея ефектите на супероксигенираната вода върху аеробните спортове върху собствената си кожа.
В първия ми шок плацебо феномен Подозирам. Разделям 1 литра съвсем съзнателно, тъй като може да се забележи, че първите дози са най-силни и с изпразването на сифона, дозата на кислорода намалява. Преди загряване изпращам 2x1 dl - след това още 10% от собственото ми направено с първокласен органичен сироп от бъз - RO кислородна вода и след това започвам играта. Със специални слушалки напълно се изолирам съзнателно от тялото и се фокусирам само върху музиката, движението, усещането за тяло и удоволствието от изгарянето на мускулите.
С 2-25 кг дъмбели - постепенно увеличаване на натоварването - изпълнявам упражненията с ритъм и хореографска прецизност - което осигурява развитие без наранявания, като щадя и ставите. Омесвам грубо едночасови суперсетове докрай - 20-25 минути с коремен блок -, с почти толкова почивка, колкото понякога избърсвам и изпивам няколко глътки RO вода от извито стъкло.
Натискам следващата доза около половин девет, 3x1 dl-т. Сядам на мотора, синхронизирам машината с музиката при субмаксимално натоварване и започвам. Под 4 мм дебел неопрен AQUALUNG shorty, температурата се повишава бързо, мазнините изгарят добре. Редакторът лесно преминава потта, като същевременно поддържа мускулите и ставите топли. Бастионирам се с дебели кърпи за баня, за да не правя локви около себе си. При такива условия без сифон 15 минути търкаля, докато ме пръска с вода. Какво се случва сега? На 15 минути не само щях да вървя до края, но дори дишането ми щеше да бъде намалено наполовина. Ще изляза след 30 минути, защото се страхувам, че това е достатъчно.