Леденото кафе сериозно уврежда фигурата

леденото

Освежаващо е, вкусно е, но може да има отрицателни ефекти върху тялото. Хората, които се наслаждават на ледено кафе на ден, трябва бързо да се откажат от вечерята или да отидат на фитнес, тъй като този продукт съдържа толкова калории, колкото топлата храна, според проучване на фондация, която се бори рак, информира Ройтерс.

Проучването установи, че студено кафе може да има до 500 калории, което означава много за един ден.

"Фактът, че на пазара има асортимент от студено кафе, който надвишава една четвърт от дневния прием на калории на жената, е тревожен въпрос.", казаха изследователите. Експертите също така посочват, че хиляди случаи на рак могат да бъдат предотвратени, ако тези хора успеят да загубят тези излишни килограми.

Случайното студено кафе не е твърде опасно и се препоръчва да изберете видове кафе без захар, в комбинация с обезмаслено или частично обезмаслено мляко, без сметана и без плодови сиропи.