Лечението с панчакарма - тайната на здравословния живот - Аюрведа Paradise Switzerland ™
Панчакарма В Аюрведа леченията се считат за здравословни и подмладяващи от хилядолетия.
Какво означава Панчакарма?
Панчакарма означава пет действия в своя превод. Някои преводи също казват пет дейности. Но винаги става въпрос за пет различни процеса, с които токсините, замърсителите и примесите се отстраняват от тялото. Това са:
- слабително
- Клизми
- Назално напояване
- Еметици
- кръвопускане
Днес за почистване на организма обикновено се използват само първите три метода. Преди няколко хиляди години хората бяха малко по-здрави, може би малко по-груби, отколкото днес, и приемаха еметици без оплаквания. В днешно време никой не би желал да се подложи на тази неприятна процедура, без да бъде попитан. Кръвопускането вече не се практикува и в Западна Аюрведа.
Ама - източникът на всяка болест
Защо нещо трябва да бъде отклонено? Лечението с Панчакарма има за цел само да премахне замърсителите, токсините и метаболитните остатъци, наречени ама, като боклука. Но как всичко това влиза в нас?
В наши дни е практически невъзможно да спрем да абсорбираме токсини и замърсители. Дори ако живеете на алпийско пасище целогодишно и ядете аюрведическа храна. Обогатили сме вода, въздух и земя с толкова много замърсители - вдишваме ги, пием ги и ги поглъщаме с храната си.
Освен това, ако ядете погрешно нещо в неподходящо време, ама също се образува в тялото. Вашето тяло просто не може да усвои топло основно хранене с месо или риба вечер, без да оставя никакви остатъци. Само тяло, в което всичко е усвоено, без да оставя никакви остатъци, е напълно здраво тяло. Но кой може да каже това за себе си?
В Аюрведа не пише, че сте това, което ядете. Не, това означава:
Вие сте това, което смилате!
Можете да мислите за метаболизма си като за добре функциониращо изхвърляне на боклука. Всичко, което вече не е необходимо, се транспортира и екскретира през червата по време на следващото изхождане. Всичко е чисто, всичко е добро.
Въпреки това метаболитните остатъци, които не са стигнали до изхвърлянето на боклука, тъй като бизнесът е бил затворен, остават в тялото. И това Аюрведа нарича Ама.
Така се прави Ама
- Яжте преди да се усвои предишното хранене
- Твърде много храна
- Закуски между храненията
- Хранене трудно за смилане вечер
- Животински протеин, особено вечер
- Алкохол, никотин, наркотици
- Бързи храни и стари храни
- Ледено студени напитки по време на хранене
- Разрушителен начин на живот
- Нередовен начин на живот
- Деструктивни мисли (Духовна Ама)
Ако имате много ама в тялото си, вие се разболявате. Произходът на всяка болест може да се намери тук.
Типични заболявания, причинени от твърде много ама
- артериосклероза
- Коронарна болест на сърцето
- Метаболитни нарушения
- Ревматоиден артрит
- Болка в крайниците или ставите
- Метеоризъм и подуване на корема след хранене
- Умора, изтощение, липса на енергия
- Възпаление на ставите, кожата или органите
- запек
- Киселини в стомаха, киселинна регургитация и много други.
Добрата новина за вас: Ама може да бъде елиминирана отново с лечението с Панчакарма. В зависимост от количеството може да не започне с първото третиране, но ще се чувствате по-добре с всяко повторение. В Аюрведа се казва, че ако приемате три лечения всяка година, никога няма да се разболеете.
Курс на лечение с Панчакарма
Първоначален преглед и анамнеза
Вайдята, аюрведа лекарят или аюрведа терапевтът им отнема времето. Първоначалната консултация обикновено трае един час, нещо подобно е напълно немислимо в западната медицина. Диагностиката на пулса, диагнозата на езика и ириса са важни източници на информация за установяване на връзката между Вата, Пита и Кафа. Включени са също медицински доклади и резултати от изследвания, ако са налични.
Подготовка - гхи дните
След поставяне на диагнозата се записва план за лечение. В по-голямата част от случаите лечението с Аюрведа започва с приема на течно гхи, аюрведичното концентрирано масло. Количеството се увеличава от ден на ден и зависи от натоварването и конституцията на Ama. Гхито вече разтваря първите токсини, защото прониква дълбоко в тъканта през червата.
Отцеждащите процедури
Ако тялото и умът са подготвени, не трябва да се добавя допълнителен стрес през следващите няколко дни. Дните трябва да прекарват в почивка и релакс, диетата идва от аюрведическата кухня и трябва да е лесна за смилане. Сега можете да започнете да разхлабвате и източвате шлаката и запушванията.
Петте процедури за елиминиране
Лечението с Панчакарма не е уелнес лечение, трябва да сте наясно с това. Това лечение може да бъде доста изтощително, защото отпускането на метаболитни остатъци, т.е.Ама, както казват експертите от Аюрведа, може да доведе до главоболие и умора. Но това е съвсем нормално и е добър знак. Защото тогава знаете, че нещо ще се случи!
Описание на петте процедури за елиминиране
1. Пречистване (Virechana)
В зависимост от диагнозата на специалиста по Аюрведа, билковите смеси се съставят по различен начин. Целта е да се изпразни червата и да се успокоят дошите Вата, Пита и Кафа. В същото време интензивността на храносмилателния огън Агни се успокоява.
2-ра клизма (Басти)
Друго много ефективно лечение за прочистване са клизмите на дебелото черво. При лечението с Панчакарма, клизмите се правят от топли, лечебно сусамово масло и/или билкови чайове. Тъй като дебелото черво е седалището на Вата, клизмите имат много успокояващ ефект върху Вата. Лечението се провежда в тишина и спокойствие, с много време. След дълъг период на почивка можете да се отървете от всичко в тоалетната.
3. Назално напояване (Nasya)
В думата Нася отново можем да видим индоевропейска връзка с нашата дума нос! Носът е свободното влизане в главата ни, следователно лечението с Nasya действа директно върху носните кухини и централната нервна система. Нася е сложно лечение, което започва с масаж на лицето и след това продължава с клизми с назално масло, билкови пари или билков дим.
4. Еметици (Вамана)
Повечето хора се чувстват неудобно при повръщане или поне много, много неудобно. Ако нямате проблем с това, трябва да говорите с вашия аюрведа терапевт, защото повръщането е много лечебно от аюрведична гледна точка.
5. Кръвопускане (Ракта Мокшан)
В днешно време, поне тук, в Европа, това обикновено се избягва.
Тези пет действия или дейности са в основата на всеки аюрведичен режим на Панчакарма. Но най-доброто тепърва предстои: маслените масажи и печатните масажи!
Аюрведа масаж с масло и билкови компреси
Много ефективен метод за отстраняване на отпадъчни продукти и метаболитни остатъци от тялото е аюрведичен маслен масаж. Традиционно този масаж се извършва синхронно от двама аюрведа терапевти, и двамата масажират тялото ви с абсолютно еднакви движения и премахват всичко, което трябва да се отстрани през кожата. Лекът Панчакарма има различни масажи, като всички те имат една и съща цел: с помощта на маслото Ама се масажира върху кожата.
Абхянга
Цялото тяло се масажира синхронно с масло отгоре надолу по специална процедура. Налягането и изборът на масло зависи от вашата конституция на Dosha и вашите симптоми. Обикновено се установява, че една Abhyanga е много полезна и релаксираща.
Удвартана
Билкова паста на основата на брашно от нахут и индивидуално съставени билки се втрива енергично върху кожата. Това ускорява елиминирането на метаболитните остатъци и след това имате кадифено мека кожа.
Широдхара
Душът на челото с топло билково масло е най-известното аюрведично лечение. Топлото масло обикновено се излива много бавно върху челото за 30 минути. Дълбоката релаксация допринася за факта, че можете да лекувате и на духовно и духовно ниво.
Пижичил
Това лечение с масло за цялото тяло е известно още като кралско лечение с Аюрведа. От контейнер, който виси от тавана, през тялото ви непрекъснато се стича топло масло, което леко се масажира от двама терапевти едновременно и става малко по-топло. Просто кралски!
Билков компрес (Pinda Sveda)
Възпалените стави и части на тялото могат да бъдат специално лекувани с тези билкови печати. Специален варен ориз, отделни билкови смеси и масла се пълнят в ленена торба и се завързват здраво. Болезнените зони се третират с натиск и кръгови движения.
Сведана
Аюрведичната сауна работи като финландската сауна с топлина, но много по-нежно. Пациентът лежи на перфориран диван, през който тече топла билкова пара. Полукръгъл шарнирен капак гарантира, че парата обгръща тялото възможно най-дълго. Главата обаче гледа навън и се охлажда, за да направи процедурата удобна.
Аюрведическа кухня - идеалната диета за лечение
Една от основните съставки на аюрведическата кухня е любовта и радостта! Ако правите автентичен аюрведа режим, готвачът ще направи всичко, за да гарантира, че сте доволни, докато ядете. По време на лечението с Панчакарма това означава, че се храните почти без мазнини, не консумирате хляб и, разбира се, ядете вегетарианска храна. Талантлив готвач от Аюрведа може да измисли най-вкусните ястия с всичко, което вече е на разположение, което ще зарадва и пречисти тялото ви. Това са райски перспективи!
За кого е подходяща панчакармата?
По принцип всеки може да направи лечение с Панчакарма. В Аюрведа се казва, че до 80-годишна възраст изобщо не е проблем, а след това дори човекът да се чувства достатъчно силен.
След операции или тежък психологически стрес обаче трябва да изчакате три месеца и да станете отново стабилни. Аюрведичното лечение е много приятно, особено масажите, но детоксикацията на метаболитната система може да бъде доста изтощителна.
Дори при остро възпаление не трябва да се прави лечение с Панчакарма, тъй като организмът вече работи с пълна скорост и не трябва допълнително да се натоварва.
Но Аюрведа и тук може да помогне. Всеки лекар от Аюрведа може да препоръча билкови препарати, които за такива случаи укрепват, успокояват или укрепват.
Аюрведа е наука за дълъг и здравословен живот. Тези знания са на ваше разположение за вашето благосъстояние!
Препоръки за лечение на панчакарма
Колко полезна беше тази публикация?
Кликнете върху звездите, за да оцените!
Средна оценка 4.3/5. Брой рецензии: 6
Все още няма отзиви! Бъдете първият, който оцени тази публикация.
Съжаляваме, че тази публикация не ви беше от полза!
Нека подобрим този пост!
Как можем да подобрим този пост?
Лиза Фенгер
Казвам се Лиза и съм фен на Аюрведа. В продължение на много, много години живея, готвя и дори пиша аюрведа. Моята скъпа учителка по йога Мелоди ме доведе до Аюрведа. Богатството на Аюрведа е истинско съкровище, от което продължавам да докладвам. Съкровищница, пълна с искрящи скъпоценни камъни, всяка мъдрост ме вкара повече в здравето и жизнеността ми. Описвам това знание и опита си с него в сандъка със съкровища на Аюрведа. Погледни тук!
Оставете коментар отмяна отговор
Трябва да влезете, за да оставите коментар.