Лечението на Gayelord Hauser

Лечението на Gayelord Hauser
дойде в началото на 50-те години

За да бъдем честни, имаше няколко полезни предложения в диетата му, като по-често дъвчене, хранене съзнателно и неотстъпване.

Gayelord Hauser

  • Ползи:
  • 5 кг за 10 дни (приблизително)
  • лесно да се направи

  • Недостатък:
  • тъй като готвите без мазнина и сол, няма вкус

Забранено за:
Бъбречни заболявания и бъбречна недостатъчност
Хора, склонни към пристъпи на подагра
Хора с високо кръвно налягане

други мнения:

Калории:
800 - 1200 на ден

Хранителни вещества:
25% въглехидрати
50% протеин
25% мазнини

Дневна програма (пример)

Закуска:
Кафе или чай, подсладител
хрупкав хляб
яйце
Масло от черен дроб на треска
Масло от пшенични зародиши
Витаминни препарати
Бирена мая

Обядвам:
пиле
салата

Вечеря:
салата от раци
хрупкав хляб

напитки
Минерална вода
Чай, кафе
Плодов сок
Зеленчуков сок
Доматен сок

има вариант, при който чаша мътеница се пие по време на хранене и иначе само вода